Как справиться с эмоциями после проигранных соревнований
Девочки, спортсменки, расскажите, как вы справляетесь/справлялись с эмоциями после соревнований, если победа была близка и выскользнула из-за нелепой ошибки? Я в детстве, юности никогда не участвовала в соревнованиях, спортом занималась на уровне любителя. Но год назад моя жизнь резко изменилась. 10 лет я была домохозяйкой в декрете и в какой-то момент захотела кабриолет. Муж подарил квадроцикл. Ок, начали кататься, познакомились с местными ребятами спортсменами, стали кататься вместе, у меня довольно неплохо стало получаться, в сентябре ездили на соревнования в Коробицино, я поняла, что хочу этим заниматься профессионально. Познакомилась с девочкой Викой, которая тоже болеет этим спортом (на первом фото она слева в розовом шлеме). Нас пригласили на очень серьезные соревнования в Луге, там были женские команды. Естественно, мы поехали. Соревнования были 🔥🔥🔥 Маршрут был с 10.00 до 18.00, очень тяжёлый, примерно 30 км, по лесам, болотам, рекам, т.е. самого маршрута не было, нужно было самостоятельно искать проезд к нужным точкам (координатам, которые отметили организаторы). По итогу мы пришли на финиш первые, обошли команду девушек профессионалов, которые более 10 лет этим занимаются, собрали максимальное количество точек, первое место было наше. Но у нас некорректно записался маршрут из-за глюка программы. 2 место. Прошло уже 4 дня и я не могу принять поражение. Я даже кубок с 2 местом не забрала. Я не ожидала от себя такого. Мне нужно быть первой и не иначе. Я уже ищу новые соревнования, но теперь это только весной будет..
И вот теперь думаю, как же бедные дети с этим справляются, у которых соревновая это часть жизни?
Комментарии
Ну если вы заняли 2 место среди 2 команд, то да, а так для первого раза очень достойно
Да, женских команд было 2 всего. Мужских 10. Это и обидно, что по факту заслужили первое
Ну, это частично нарциссизм, мне кажется. Прорабатывать с психологом если только.
Завышенные ожидания от себя,необосновангое мнение о своей исключительности не дают вам радоваться второму месту.
По сути, эти мои первые серьезные соревнования. Когда мы туда ехали, мы были готовы ко 2 месту, зная силу соперников. Но когда все прошли, и дошли до самых сложных мест первыми, где даже мужские команды ещё не побывали, нам организаторы сказали - что первое место наше и мы счастливые поехали на финиш. И тут такой облом😢
Думаю там тренеры оказывают эту необходимую поддержку, чтобы ребенок не выгорел эмоционально.
Читала вашу историю и вспоминала свою) я в этом году от работы(компания Комус) участвовала в челлендже трехнедельном по бегу/хейтингу/ведосипеду. Это были напряженные три недели, я дома почти не бывала, постоянно занималась лишь бы заработать доп.очки для моей команды. У нас в дивизионе любителей было 53 команды по всей России, из 6 призовых мест мы заняли четвертое. У нас были все шансы занять 1 место, НО у одной коллеги из команды плохо работал GPS , и её тренировки просто удаляли , еще один «игрок» нашей команды просто забил под конец , он выгорел. И все что не делали эти двое коллег легли на плечи остальным трем коллегам. Была по началу жесткая обида на организаторов,на gps, на выгоревшего коллегу. Потом мы поговорили и приняли решение- идем до конца, не смотря ни на что. Мы поняли что это был наш первый опыт в подобных соревнованиях и в следующий раз мы сделаем работу над ошибками. Вот тогда и пришел дзен)) мы восприняли это как урок , как черновик. Хотя сил было выложено очень много. У меня даже произошел стресс-перелом ноги.
По существу-вам важны медальки? Значит они будут дальше, впереди) А в голове-то вы заняли первое место) Вам нужно слава и признание других? Тогда надо подумать-зачем? А дети справляются с этим долгими годами слез счастья и поражения. И никак иначе. Можно весь сезон идти к «лучшему бомбардиру», за три круга сломать палец , пропустить 2 игры, выйти на третью с фиксатором, и все равно упустить первое место. Это очень даже грустно для парней в переходном возрасте, но они научились справляться)) Чего и Вам желаю! Кайфуйте от процесса. И медальки будут) Как говорит наш тренер, когда наступает трудная полоса, спад, неудачи, обидные вторые и четвертые места-просто играй в футбол. Просто играй, пока горишь им.