Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ksenia
Ksenia
Мама двоих (1 год, 8 лет)

Ребёнок просыпается ночью погулять: как наладить сон

1 из 2

Ребёнок уже 3 недели просыпается ночью погулять. Гуляет 4 часа, не меньше. Сначала это случалось периодически, а потом стало постоянно. И теперь его сны в течение суток длятся 2 и 4 часа (поочереди сменяя друг друга).

Нету одного длинного сна, из-за этого я не могу определить точку отсчёта, где у него начинается ночь, а где утро. Чтобы хоть как-то скорректировать.

Было у кого? Как решили эту проблему?

Это регресс сна что ли?

Я в таком режиме уже просто не живу, а существую. Муж все выходные с ним спал и пытался скорректировать сон. Не получилось.

Upd: Я не вскакиваю сразу бодрячком его развлекать, как многие подумали.

39

Лучший комментарий

naffa

Анастасия

Мама сына (3 года)

После этого гуляния, полагаю, он спит долго днем? Общий принцип возвращения к режиму - будить в одно и то же время утром, если так. Ребенок не начнет спать ночь, пока не будет нагуливать нужное количество часов днем. Посчитайте вот сейчас сколько часов он днем и ночью гуляет, столько и надо ему, видимо. Поэтому будем в 7-8 не смотря ни на что, живем привычный день, будим из дневного сна через 2 часа и в ночь по режиму. Должно восстановится

naffa

Анастасия

Мама сына (3 года)

@ksbelousova нее, у вас же сейчас идеально👌 пусть спит, дай бог ночь поспит до утра . постарайтесь даже если он проснется, не вставать. Ночь и все, пусть час или два лежит в темноте, но уснет. Это ваш шанс сделать нормальную ночь

ksbelousova

Ksenia

Мама двоих (1 год, 8 лет)

подкиньте свое мнение, плиз. Как бы вы поступили в данной ситуации. На примере сегодня: он сейчас у меня в коляске заснул в 21:40. В сумме вб сегодня было 10,20.

Вы бы разбудили сейчас по приходу домой или отправили уже в ночь? При том что дневной сон был очень длинный.

Чисто ваше мнение.

naffa

Анастасия

Мама сына (3 года)

ну попробуйте хотя бы вб увеличить для начала, да, сначала будете ложится очень поздно, но хоть не вставать среди ночи

ksbelousova

Ksenia

Мама двоих (1 год, 8 лет)

спасибо. Да, всё очевидно по сути. Проблема лежит на поверхности, казалось бы. Но при любой попытке разбудить его, начинаются жуткие истерики. Проооосто пздц. Это похоже на обряд экзорцизма. Всё что вы видите в графике, это всё НЕ самостоятельные пробуждения. Кроме ночью. Это всё с 10 раза попытки поднять, через крики и истерики.

naffa

Анастасия

Мама сына (3 года)

ну так вы и встаете в 12, конечно жто будет замкнутым кругом. Я понимаю, не просто, но надо собраться и разбудить сначала хотя б в 10. Потом еще раньше. И дневной максимум 2 часа. Вообще у вас вб ооочень маленькое для одного сна. По сути вы сейчас живете на 2 снах и 3 отрезках вб.

Вб должно быть 5-6 часов, чтоб их было 2

ksbelousova

Ksenia

Мама двоих (1 год, 8 лет)

myrmelad

Myrrr

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я тоже не реагировала на проснувшихся детей. Потом они поняли, что могут включать свет и я перед сном вырубала его в щитке. Если ночью ныли и говорили я даже не отвечала, максимум сонно-пресонно«спать». И будила по режиму не давая днем додрыхнуть. Но это у меня деривация сна вызывает бешенство и поэтому я даже не могу её себе позволить. Сейчас также укладываю двоих на дневной и ночной сон - ложусь и сплю, они подтягиваются. Старшая пыталась дневной сбросить, пару дней спала минут по 40, а потом снова вернулась на полный сон, потому что мама спит и делать дома нечего

eva..777

Ева

Мама двоих (1 год, 3 года)

Поржала про щиток 😂

Комментарии

guudena

Наташа

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Было такое в 2 года, даже к неврологу ходили. Бывало и всю ночь не спала, с 12 до 6. Само прошло, от дневного сна отказалась.

vetka07

Эли

Мама двоих (1 год, 8 лет)

У вас же старший в школу ходит, вы же все равно встаете рано утром? У нас сейчас тоже есть проблемы с ночным сном, но даже если он просыпается и идёт бегать, я максимум даю полчаса и укладываю снова. И то если и не сплю, если я уже сплю фиг я куда встану) вы сами же ему потакаете, он видит что так можно делать и идёт развлекаться. Перетерпеть и не будет так делать , я, уверена. У меня тоже шилопоп активный и упертый, я просто ставлю границы и он знает что в, конце концов приходится идти спать. Ну может долго на кровати ползать болтать, но все равно не бесконечно, засыпает в итоге

vasilina.bogatova.01

Василина

Мама сына (1 год)

У меня сын бывало просыпался и не спал от 2 до 4 часов

Но,я не давала в эти дни спать ему до поздна утром ,будила

И спать на дс укладывала как положено и только из-за этого мы не сбивались с режимом

Ночью не реагирую на него,просто делаю вид что сплю

Он просто лежит

myrmelad

Myrrr

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я тоже не реагировала на проснувшихся детей. Потом они поняли, что могут включать свет и я перед сном вырубала его в щитке. Если ночью ныли и говорили я даже не отвечала, максимум сонно-пресонно«спать». И будила по режиму не давая днем додрыхнуть. Но это у меня деривация сна вызывает бешенство и поэтому я даже не могу её себе позволить. Сейчас также укладываю двоих на дневной и ночной сон - ложусь и сплю, они подтягиваются. Старшая пыталась дневной сбросить, пару дней спала минут по 40, а потом снова вернулась на полный сон, потому что мама спит и делать дома нечего

eva..777

Ева

Мама двоих (1 год, 3 года)

Поржала про щиток 😂

naffa

Анастасия

Мама сына (3 года)

После этого гуляния, полагаю, он спит долго днем? Общий принцип возвращения к режиму - будить в одно и то же время утром, если так. Ребенок не начнет спать ночь, пока не будет нагуливать нужное количество часов днем. Посчитайте вот сейчас сколько часов он днем и ночью гуляет, столько и надо ему, видимо. Поэтому будем в 7-8 не смотря ни на что, живем привычный день, будим из дневного сна через 2 часа и в ночь по режиму. Должно восстановится

naffa

Анастасия

Мама сына (3 года)

@ksbelousova ну попробуйте хотя бы вб увеличить для начала, да, сначала будете ложится очень поздно, но хоть не вставать среди ночи

ksbelousova

Ksenia

Мама двоих (1 год, 8 лет)

подкиньте свое мнение, плиз. Как бы вы поступили в данной ситуации. На примере сегодня: он сейчас у меня в коляске заснул в 21:40. В сумме вб сегодня было 10,20.

Вы бы разбудили сейчас по приходу домой или отправили уже в ночь? При том что дневной сон был очень длинный.

Чисто ваше мнение.

naffa

Анастасия

Мама сына (3 года)

нее, у вас же сейчас идеально👌 пусть спит, дай бог ночь поспит до утра . постарайтесь даже если он проснется, не вставать. Ночь и все, пусть час или два лежит в темноте, но уснет. Это ваш шанс сделать нормальную ночь

anne_v

Anna

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Пересмотреть режим. Делать дневной сон 1-1,5 часа. Укладывать в 21-22, например. Ночью не вставать, не включать свет, никаких мультиков тем более. Если хочет играть, пусть это делает в темноте. Ночь для сна, а вы прям игры устраиваете, конечно ему захочется еще. Так и сказать: ночь, все мультики спят. Ванны делать до сна. Может проводить прогулки на улице вечером длительные, чтобы потом купаться и укладываться

bemchik5

Юлия

Мама троих детей

Какой режим у ребенка?были такие эпизоды у средней.Свет не включала и все эти часы укладывала спать.Будилв все равно в привычное время для подъема.Тоесть вот просыпается в 8?значит дсже если заснула в 5 встаем в 8,8:30 и дальше дннвной сон и нормально в ночь.

bemchik5

Юлия

Мама троих детей

@ksbelousova беговел,самокат? Успокоительные детские?я помню средняя у меня хорошо в коляске засыпала...так вот я с ней ночью!!!в мороз!!выходила гцлять с коляской...укатывала там,дома перекладывала..нл я к счастью не доводила до такого кошмара((((((

ksbelousova

Ksenia

Мама двоих (1 год, 8 лет)

не, такое мы ещё не освоили пока. Он ходить то нормально начал вот недавно)))

Ну это то ещё испытание конечно, ночью в лютый мороз…. Но куда денешься, лишь бы ребёнок спал нормально!

bemchik5

Юлия

Мама троих детей

я так психовала из-за таких ночных пробуждений,что готова была сделать абсолютно все...

lubaasha19956

Любовь

Мама троих детей

А какой у вас режим дня?

lubaasha19956

Любовь

Мама троих детей

@ksbelousova ой вы очень поздно просыпаетесь

(( мы встаём в 7:30 и дневной сон в 12- 12:30 до 14:30, на ночь ложимся в 20:30, вам просто нужно его будить рано и все восстановится , у нас так было с сыном, мы не давали ему спать днем пару дней и все наладилось )

ksbelousova

Ksenia

Мама двоих (1 год, 8 лет)

укладываясь к 7 утра, я не растолкаю его в 7:30. И в 8:30 не растолкаю. Мы жили по вашему графику, а теперь вот так. И выйти из этого порочного круга очень сложно.

Сегодня пыталась не давать ему спать, будила и получила истерики до заик. Меня аж трясло.

ksbelousova

Ksenia

Мама двоих (1 год, 8 лет)

вот как раз вчера в 12 еле растолкала и орал как резаный поросёнок. И вот весь день 💩 из-за этого)))

mij

Анастасия

Мама троих детей

Можно ванночку а магнием. Или к неврологу,может что гомеопатическое пропишет

ksbelousova

Ksenia

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Я недавно ходила к неврологу по поводу истерик мелкого и плохого аппетита(был период и похоже из-за зубов). У меня сложилось впечатление что неврологи вообще не знают что они лечат и зачем. А точнее касаемо детских истерик и сна - они тупо бессильны.

eva..777

Ева

Мама двоих (1 год, 3 года)

А что вы делаете в эти 4 часа?

eva..777

Ева

Мама двоих (1 год, 3 года)

@ksbelousova, блин, да, сложно конечно 🙈

А если попробовать 1-2 дня не укладывать днем вообще и уйти пораньше в ночь (19-20)?

Либо я бы попробовала подавать магний/сироп зайчонок/какие-нибудь мишки для спокойствия

ksbelousova

Ksenia

Мама двоих (1 год, 8 лет)

спасибо большое! Попробую. Магний в ампулах давала, когда выл во сне. Не поняла помогло или просто зубы перестали беспокоить.

kate_knyazeva

Катя🤍

Мама двоих (1 год, 4 года)

вы будто моего сына описали. Мы до 2 лет не спали. Такой же темперамент

vitkina.olya

Оля

Мама сына (4 года)

У моего был такой период

Просто само прошло

Всякие смены режима не помогали

Может ли прокол пузыря вызвать гиперактивность у ребенка?

Прокол пузыря=гиперактивный ребёнок? Слушаю сейчас Паевскую нейропсихолога. Так вот она утверждает, что из-за прокола пузыря и дальнейшего сильного давления при вытекании воды вниз, рождаются малыши, у которых впоследствии выявляют гиперактивность. Все из-за влияния на процессы торможения в мозгу этого давления вниз. Задумалась об этом так как у меня было многоводие и эта процедура была предусмотрена протоколом. А сейчас в 3 полных месяца малыша сложно его уложить, пока не вымотается, никак не могу нормально это сделать. Засыпаем в основном в слезах, вскрикиваниях, суперуставшим, хотя стараюсь соблюдать, чтобы активных действий перед сном не было. Время бодрствования у нас порой достигает 3х часов и бывает больше. Общая длительность сна еще с рд составляла в лучшем случае 14 часов. Ночью спит с кормлениями часов 8-9, не больше. Просыпается с кряхтениями, недовольством часов в 4-5 утра и какает, в 7 вообще редкость, когда мне удается успокоить при просыпании. В плане есть ли боли тоже думаем. У нас выгибания есть с роддома, недавно на узи обнаружили смещение 3 и 4 позвонка шеи, счас физиопроцедуры проходим, до невролога с узи не дошли - в отпусках. Да и вообще знакомая педиатр сказала со смещением ортопед наблюдает и работает Сейчас удается иногда дневной сон продлить до 3 часов. Но как правило это 25-35-50 минут и потом минимум 2 часа гуляет. Иногда продление получается только вечером и тогда ночью мы гуляем часок-полтора, но стабильно в 4-5 просыпается. В общем можно ли считать наши пляски со слезами вокруг сна гиперактивностью? Да и еще, мы до ер не дошли, было экс из-за слабой родовой деятельности

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?