Как перейти с 4 снов на 3: опыт мамы и советы по режиму
Мамули, у меня ещё вопрос назрел)) как переходили и во сколько с 4 снов на 3?
Мы на 4 снах когда были подъем был в 7.00 - 7.30. На ночь в 20.30
Перешли вроде на 3,т.к. Четвёртый сон по сути был 20 мин и уже не вмещялся в режим. Но все равно сейчас вб очень разнится. Первое 2.00-2.15. НО! может быть и 2.45. Ну вот играется и не хочет спать. Потом по дню 2.30 - 2.45. Но может и 3 спокойно выдержать. А может и через 2 уже капризничать и глазки тереть. Я сейчас на признаки усталости ориентируюсь. Короче немного не понимаю, потому что подъем в 7.40-7.50 стал. В ночь уходим все также 20.30. Как то стараюсь за день сны и бодроствования под эти временные рамки подстроить. Но может я делаю что то не так, и правильно ли это, оставлять время ухода в ночь при переходе. Ночью после регресса ворочается, может сама ползать во сне, немного поплакивать. Поэтому я на ночь не могу ориентироваться,правильно ли встроен режим. Всем спасибо 🌹
Комментарии
И вот тогда вопросик, а на что ориентироваться? На капризы? Тут моя может сейчас непонятно от чего капризничать. Зубы, кризис сепарации у нас. На табличные нормы?
@mamaksu32 на индивидуальныеинормы. судя по тому что вы написали у вас нормальная ночь. У вас ребенок сам сбрасывает ДС как ей комфортно, недостаток ВБ, компенсирует увеличением нс утром, дальше ВБ будет расти может раньше станет подъём. Первое ВБ и должно быть самое короче это нормально. Вам любой консультант скажет что Не надо лечить цифры и подгонять ребенка под нормы. Я читала доктор мама сон. Много полезной информации оттуда
1. Сколько часов в сутки спят ваши дети в 4 года?
2. Дневной сон есть?
3. Какой режим? (Подъем/ДС/отбой)
4. Хорошо засыпают?
Вот за что моя красотка мне мстит а? Подъем в 6.40 — это ад😫 особенно при условии, что с 2.45 до 4 с минутами мы провели на сиське с интервалом в 20 минут
Ребёнок просыпается в 4-5 утра и гуляет 2 часа: что делать?
Это какой то ужас. Может у кого то было так, подскажите..
Через неделю 1.3, с года на одном сне.
Режим :
9.00 подъем
В 13.00 сон
Спит полтора часа, всегда.
14.30 встаёт.
В 21.30 уходит в ночь.
Стабильно 3 раза в неделю, а то и 4 он просто просыпается в 4-5 утра, гуляет ровно 2 часа, потом ложиться досыпает ночной. Так месяц уже. Я не могу уже так..
Что я делаю не так? Делала вб короче, дольше, ничего не помогает.
Девочки, он ушёл на один сон когда было год и неделя. Тогда тоже была запись, о ...
Ровесники, какой у Вас режим?! Мой спит до 10,раньше 3 или 4 не уложить, и в ночь уходит в 1ночи🙉
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
На признаки усталости не надо ориентироваться, они могут быть ложные. Моя тоже могла через 2ч начать тереть глазки это просто скучно, мало было активного ВБ, рано начали замедлятся, или поносили на ручках расслабилась.
Если ночь не начала "ломаться" то я бы не меняла день