Опыт перехода на один дневной сон: стоит ли пробовать?

Шалость удалась😄👌🏼

Раз я приболела, муж в отпуске, сына забрали на дачу…

Я решила нам дать ВЫСПАТЬСЯ ВСЕМ🙏🏼

Держали мы строгий довольно режим, вставали в 7 по будильнику и жили эту жизнь с 2мя дневными снами.

ВБ примерно: первое - 4-4.30, второе - 4.30, третье - 4ч.

И нам пришла в голову мысль, а почему бы не отпустить один раз и не дать воли 🤔

Как все прошло вчера?

ПРЕКРАСНО!

Проснулась она в 8.30 (11 часов ночного сна)🤩 я в 8.00.

Настроение у нее было шикарное, она прям не капризничала почти весь день.

Сон был дневной один в 14.00 ( 2ч15мин).

Будили🤣

И в ночь она ушла в 21.10.

Ночь?

Спокойно вышла, даже хорошей.

НО!

Это была разовая акция. Возможно, выходного дня.

Почему?

Она еще не готова на один сон уходить.

Ну и если честно, мне не понравилось с одним сном.

Не очень вписывается пока в мой ритм дня, еще и в сознание🤣

Я прям потеряна была и не совсем владела своими планами. Хотя их и не было. Сделали ленивый день, наконец-то.

Так что, сегодня будем как обычно жить эту жизнь🤪