Травматичные роды: как пережить и принять болезненные воспоминания
Последние несколько ночей меня преследуют мысли о дне родов, и я просто не могу уснуть.
До недавнего времени любые мысли и воспоминания об этом дне моментально вызывали слёзы. Я не могла думать и вспоминать о том, что со мной там произошло. В этот момент я получила ответ на вопрос, возникший в беременность, про отзывы на роддома. Мне было не понятно почему они все почти годовалой давности, а то и больше. Никто не пишет о том, что мало родить, пережить первые месяцы ребенка и желательно не провалиться в депрессию, но ещё и осознать и принять, что произошло в родильной палате.
Ко мне принятие пришло совсем недавно. Лежала ревела, вспоминая самое тяжёлые для меня моменты того дня, а муж гладил по голове и говорил, как я пережила это, что я справилась, что всё закончилось. После этого воспоминания уже не вызывают слез, но мозг видимо всё ещё хочет разобраться и понять.
Мои роды начались с излития вод в 5 утра.
В 7 утра я была в родильной палате с дубовой шейкой и 2 см раскрытия.
В 11 мне поставили эпидуральную анастезию, до этого не шло раскрытие.
В 14.33 я родила.
С 7 до 11 я билась в жуткой агонии. Собственно эти 4-5 часов тяжелее всего вспоминать, и они меня пугали и пугают сильнее всего. В это время я старалась не орать, пару раз заходила акушерка, когда я срывалась на ор и сочувственно просила мычать, выть, но не орать. Рядом сидел муж, и пытался мне помочь продышать схватки и тоже останавливал, когда я начинала срываться. Где-то в это же время меня отправили в душ, где было будто легче, но от боли у меня не гнулись колени, я не знала в какую позу лечь, или сесть, встать (хотя я не то, что стоять не могла, а даже сидела полулёжа с трудом). От боли я хвасталась за стены, меня выгибало.
Это самые страшные часы в моей жизни. Я даже не уверена в последовательности, в воспоминаниях каша, отрывки, вспышки. Муж сказал, что в душе я провела больше 2х часов, я же была уверена, что минут 15-20, при этом сознания вроде не теряла.
Я могу объяснить себе боль в потугах, и, возможно, поэтому этот момент мне не запомнился таким страшным, но схватки...
Мамочки, подскажите, неужели это нормально? Неужели схватки в норме такие болезненные? Или схватки болезненные, но не настолько, и это из-за преждевременного излития вод?
Врач и акушерка, когда меня зашивали сказали, что я герой, но при этом, что всё прошло хорошо. Так хорошо или герой? Я вытерпела то, что обычно заканчивается на операционном столе? Или прожила среднестатистические роды в силу своей впечатлительности слишком эмоционально?
Наверное, эти вопросы надо было задавать врачу, но тогда у меня не было вопросов, а только боль и страх. Сейчас врач меня, наверное, даже не вспомнит, да и неправильно, пожалуй, беспокоить человечка спустя почти 3 месяца.
София·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Очень сочувствую Вам.
В норме таких ощущений от родов при в общем-то формально благополучных вводных (поддержка мужа, свобода движений, душ, отсутствие акушерской агрессии) быть не должно бы.
Как вариант - дело могло быть в неготовой шейке, так как получилось , что организм к родам готов не был, а пузырь по каким-то причинам лопнул и процесс поневоле запустился, но ценой больших усилий и большей болезненности. В пользу этой версии говорит то, что боли были на маленьком раскрытии, как раз когда в обычном режиме все еще очень терпимо.
Когда схватки начались, а шейка не готова, то матка начинает сильно сокращаться, пытаясь потянуть шейку вверх и раскрыть её,мышцы матки и связки работают против сопротивления — как будто упираются в жёсткое кольцо, боль становится очень острой и за счёт этого тело входит в режим стресса, выделяется адреналин -он тормозит раскрытие, и получается замкнутый круг: боль- страх- адреналин -спазм шейки -ещё больше боли.
Я рожала 2 раза, очень крупных детей (4630 и 4100) с вскрытым изначально пузырем (первый раз были схватки, которые очень долго ни к чему не приводили, оказалось, что маловодие, второй раз у меня какая-то чуйка сработала и я попросила простимулировать начало родов, хотя даже намёка на схватки не было, оказалось в итоге зеленоватые воды и в последствии легкая гипоксия у ребёнка - вовремя успели).
Но оба раза был приличный срок (40.6 и 40 недель) и полностью готовая шейка. Роды длились оба раза 6 часов и я ужаса не помню. Конечно, сильные ощущения были, но это все было переживаемо и с перерывами, где я даже поспать умудрялась.
А то, что вы описываете - это действительно ужасно и может имеет смысл проговорить произошедшее с психологом, так как, то , что с Вами происходило после родов, очень похоже на ПТСР.
Юлия··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое. Я тоже думаю, что это из-за излития вод, а шейка не открывалась, мне её врач растягивала, но даже это было не сравнимо с болью схваток.
Да, сейчас думаю записаться к психологу, чтобы проговорить всё это, пережить.
София··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Сил вам 🙏
Очень непросто когда есть такие тяжёлые воспоминания.
Виктория·
У меня тоже воды сначала отошли. И схватки моментально стали частыми и жесткими. Они не усиливались, вот как началась жесть, так на продолжении 8 часов и шпарили. Но я не все хорошо помню, потому что иногда проваливалась в бессознательное состояние. Помню хорошо когда эпидуралку поставили и сами роды. Но в целом да, как вы описываете так все и было
Юлия··
Мама дочки-младенца
Страшное дело... Вроде без каких-либо осложнений, значит нормальные роды, а вот так. Я так больше точно не хочу...