Как похудеть после родов: советы мам при застое веса
Девочки сос как вы после родов худели, 🙂 очень хочу похудеть а не получается 😔 вес держится на 84 уже ем 1_2 раза в день маленькими порциями, пью лекарство для похудения ( и не чего не помогает 😪😪😪
Комментарии
@dnchenkoelina1992, если вес растет, значит много ккал потребляете, начните считать и все встанет на свои места.
@dnchenkoelina1992 я тоже никак не могу похудеть и очень страдаю, а когда мне плохо, я иду жрать. Пожру и ненавижу себя. Замкнутый круг рпп.
Дефицит калорий, белок, клетчатка, минимум углеводов. + активность
С младшим , как ни странно, помогло ГВ. Похудела на 15 кг пока кормила
Вопросы и истерика
Девочки меня трясет
У меня истерика
Просто успокоиться не могу
Кто пользуется презервативами contex? Они нормальные вообще ?
Как
Как я могла забеременеть
😪😪😪😪
Что делать при ожоге кисти: первая помощь и снятие боли
ПОМОГИТЕ!!! 6 ЧАСОВ НАЗАД ОБОЖГЛА КИСТЬ ПОЛНОСТЬЮ. СУПОМ. позвонила в скорую, сказали раз пузырей нет, 1 степень. Пантенол и нурофен. Боль невыносимая, без воды не могу сидеть. У кого-то было что-то похоже, чем спасались!? 😪😪😪😪
Ещё раз спрошу! А то ни одного ответа 😪😪😪
Ну, что это за вирус такой 😓 второй раз за ночь температуру ребёнку сбиваю кипяток просто 😪😪😪
Когда отдали своих детей в детский сад ?????
Не могу решиться на этот шаг 😪😪😪😪😪😪
До беременности весила 58 кг, на роды пошла 83 кг 🤯 На ГВ похудела, а после завершения опять начала набирать. Я мало ела, как мне казалось, но потом начала считать калории и ооох как я ошибалась.. 🤦🏼♀️ Нормализовала питание, дефицит калорий, правильная еда 3 раза в день + перекусы и тренировки. И о счастье вернулась к 58 кг, но снова узнала о беременности 🙈😅