Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
АЙЛИН    (( Элина))
АЙЛИН (( Элина))
Мама троих детей

Как похудеть после родов: советы мам при застое веса

Девочки сос как вы после родов худели, 🙂 очень хочу похудеть а не получается 😔 вес держится на 84 уже ем 1_2 раза в день маленькими порциями, пью лекарство для похудения ( и не чего не помогает 😪😪😪

13

Комментарии

anna.urukova

Anna.Uru

Мама сына (3 года), беременна (4 нед.)

До беременности весила 58 кг, на роды пошла 83 кг 🤯 На ГВ похудела, а после завершения опять начала набирать. Я мало ела, как мне казалось, но потом начала считать калории и ооох как я ошибалась.. 🤦🏼‍♀️ Нормализовала питание, дефицит калорий, правильная еда 3 раза в день + перекусы и тренировки. И о счастье вернулась к 58 кг, но снова узнала о беременности 🙈😅

dnchenkoelina1992

АЙЛИН (( Элина))

Мама троих детей

Я до беремености весила 55 потом 76 сейчас 84😿

anna.urukova

Anna.Uru

Мама сына (3 года), беременна (4 нед.)

если вес растет, значит много ккал потребляете, начните считать и все встанет на свои места.

c_h_e_r_r_y

Cherry🍒

Мама двоих (3 года, 8 лет)

А какой рост у Вас?

c_h_e_r_r_y

Cherry🍒

Мама двоих (3 года, 8 лет)

@dnchenkoelina1992 я тоже никак не могу похудеть и очень страдаю, а когда мне плохо, я иду жрать. Пожру и ненавижу себя. Замкнутый круг рпп.

dnchenkoelina1992

АЙЛИН (( Элина))

Мама троих детей

😁

dnchenkoelina1992

АЙЛИН (( Элина))

Мама троих детей

но я когда плохо не ем (

marizetash

Мария

Мама двоих (младенец)

Дефицит калорий, белок, клетчатка, минимум углеводов. + активность

elonka

Элона

Мама двоих (4 года, 10 лет)

С младшим , как ни странно, помогло ГВ. Похудела на 15 кг пока кормила

tarolog_anna

Pupushik

Мама сына (3 года)

Дефицит калорий

mamasyna86

Мама

Мама двоих (1 год, 13 лет)

Дефицит калорий 🤷🏼‍♀️

Вопросы и истерика

Девочки меня трясет У меня истерика Просто успокоиться не могу Кто пользуется презервативами contex? Они нормальные вообще ? Как Как я могла забеременеть 😪😪😪😪