Отмена кофе: опыт мам, изменения в самочувствии
Девочки, расскажите кто нибудь практиковал отмену кофе? Заметили ли какие то изменения по самочувствию ? Тяжело ли далось и с какой целью отменяли. Я вообще пью в основном растворимый, но очень много
Комментарии
Никаких улучшений/ухудшений. Что есть кофе, что нет🤷♀️
Я какое-то время пила каждый день растворимый кофе,года два наверно,и мне кажется он усугубил проблемы по жкт.Бросила одним днём,никаких изменений не почувствовала
На фото мой любимый Saviv😍
Вообще никаких, ноль 👌🏻
Только голова болела и давление еще больше упало.
Не пью из-за приступов поджелудочной иногда, но потом возвращаюсь обратно.
Я отменяла дважды и дважды был синдром отмены - несколько дней мигреней. Обычно, пила таблетки и просто ждала когда пройдёт.
Но потом все равно спустя время начинала пить кофе 🙈
@lar.larionova, мне казалось, что от кофе плохо. Но потом поняла, что не в кофе дело) повышенная тревожность, тахикардия может быть и без кофе) поэтому пью его со покойной душой в свое удовольствие.
Я кофеман жуткий. Не могу дня без кофе прожить. Единственное, что я сделала-это убрала с недавнего времени молоко, пью просто американо. Вроде как кофе без молока приносит большую пользу организму, а с молоком наоборот вред🤷♀️. И да, без кофе голова болит чаще.
В прошлом году пробовала отменить, было интересно попробовать. Как итог без кофе очень сильно болит голова, пью - проходит.
Оказалось у меня низкое давление и кофе мне показан, недавно врач выписал кофеин в таблетках, в дополнение к кофе) короче больше не экспериментирую, пью с удовольствием. Зерновой, американо, но не больше двух кружек в день, иначе поднимается тревожка
@lar.larionova, да, спасительница моя🥰 летом ездим отдыхать на природу, там завариваем дрип пакеты)
Пыталась стала болеть голова и не было сил , перешла на растворимый , он мне больше подходит , от вареного у меня нервы поднимаются 😅
У меня тоже так, на сваренном бешенство какое то
@lar.larionova, и у меня прям даже на работе сосредоточится не могла
Не пью уже лет 5. Спокойно прекратила. Прошла вечная тахикардия и возбудимость
Пью крепкий американо 2 раза в день. У меня низкое давление.