Как избавиться от привычки залипать в телефоне ночью
Девочки, как избавиться от тупой привычки залипания в телефоне.. особенно ночью, до 2-3 ночи листаю ленту, читаю всякую фигню?? Меня это бесит, но блин ниче с собой делать не могу (((
Девочки, как избавиться от тупой привычки залипания в телефоне.. особенно ночью, до 2-3 ночи листаю ленту, читаю всякую фигню?? Меня это бесит, но блин ниче с собой делать не могу (((
Zizi·
удалить приложения 😁 или поставить ограничение в настройках, если сразу удалить будет срыв, это же своего рода зависимость.. поэтому по чуть чуть отвыкать можно)
zzzsss1·
Я поставила ограничение на приложение, где залипаю
Лейла·
Мама троих детей
Просто не достаточно устаете 😆 загрузите себя по полной , потом просто вырубаться будете и будет не до телефона 😅
zaaa·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Мне лучше поспать чем листать , может вам надо пораньше вставать чтобы рано ложится ? Я встаю где то в 6 утра