Как спать, если муж сильно храпит во время беременности
Это кошмар .
Мой муж храпит ,причем ничего не поможет кроме операции .
Сейчас у меня хронический недосып и я безумно нервничаю 😟
Магний и новопассит не помогают.
Читала ,что многие беременяши с этим сталкивались .
Как спать ?😭😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
В разных комнатах, да.
Мы так спит.
Ненавижу храп, я очень раздраженная утром встаю.
Поэтому, отпуск для меня - пытка.
Сочувствую🫂 Мы спим в разных комнатах, я просто не могу под храп заснуть, мне надо, чтобы тихо было.
Отправить мужа разбираться с храпом
Мой второй год разбирается
У него апноэ
Спит с аппаратом для сна
Куплена специальная подушка
Храпит меньше намного
Отказался от алкоголя, потому что с ним храп был сильнее
Делали одну операцию, немного помогла
Но нужно делать ещё одну
Либо в другую комнату хоть на пару дней либо беруши. Ещё иногда за час до сна примерно пью успокаивающий/ромашковый чай и быстро засыпаю))
Операция тоже может не помочь. Мой муж сделал и увы, продолжает храпеть
Ох, мой муж тоже храпит как иерихонская труба.. я, помучившись какое-то время, выселила его в другую комнату.
Долго изучала этот вопрос на просторах интернета и нашла такой аппарат сипап маска. Очень по-моему перспективная штучка для спокойного сна. Но мой отказывается и ни в какую 😢
Я в беременность вообще сильно изменилась, я и так плохо спала и на дай бог хоть какой-то малейший звук или свет в комнату поступает, вообще бы никогда не уснула, когда начались такие проблемы, то разошлись с мужем по разным комнатам. Сейчас видимо от недосыпа, я сплю крепко
Сегодня муж в 5 утра отправился в дальнее путешествие соседней комнаты 😂 ну это ппц так храпеть ….
Беруши или в другой комнате спать. Недосып может крайне негативно сказаться на вашем здоровье
@kroshnyakova, @mama_oks., девочки, это ж у меня пока нет детей, как родится, наверное с берушами не получится уже😬
@joyful1, тогда сочувствую.. после родов я хотела мужа за храп убить на хой… потому что ребенка только встанешь укачать за ночь 8 раз, покормить, и тут он свои рулады выдает… тоже в студии ещё жили. Кидалась в него подушкой и ненавидела за храп и за то, что спит.
Помогло поставить отдельно диван и совместный сон там с ребенком на ГВ… только так начала ночью хотя бы немного спать, а иначе - прощай кукуха! Надо спать, когда спит ребенок, особенно ночью, а ты не можешь из-за храпа больше заснуть, ещё и ребенок скоро проснется, и просто хотелось рыдать от бессилия. Отдельный диван и совместный сон с ребенком только меня лично спас
Спать в разных комнатах.
Я 5 лет терпела. Думала ну как так надо же с мужем спать вместе. Потом такие проблемы со здоровьем начались. Сейчас спим в разных комнатах. Все супер!
Попробуйте хорошие беруши
Сон становится поверхностный еще из-за беременности, организм готовится к появлению ребёнка, чтобы проснуться от малейшего его беспокойства. 😊
Вы знаете,моему иужу помог остеопат,один сеанс-и муж уже три месяца не храпит вообще
@ultra4ka вообще он шёл с перекосом/защимлением спины,но ему сняли зажим челюсти,и храп прекратился,и шею поправили.
@svetlana-okna а можно контакты специалиста, пожалуйста
Я сплю в берушах, пробовала разные, больше всего понравились силиконовые для плавания, в форме елочки. Подрезала их кончик, чтоб на боку спать. Из побочных эффектов - образовалась ушная пробка через 6 лет использования, но лор говорит, что может она и без беруш образовалась бы, ничего страшного, пробку промыли и пользуюсь дальше, мой сон дороже.
@kroshnyakova, +++ я спать не буду от того, что не услышу как дети ворочаются в детской.🫣
Я даже через беруши слышу храп. Это мучение
Не факт, что и операция поможет 😒 моему не помогла 🥲
В другой комнате