Алина
prostoalya
Алина·Мама подростков, ждёт третьего

Гиперопека беременных: как реагировать на чрезмерную заботу

Гиперопека беременных

Девочки, не могу сама справиться со своим внутренним возмущением, поэтому пришла к вам за помощью.

Третью беременность я скрывала до последнего от всех, кроме своей начальницы. Она была первой, кому я отправила фотку ещё не высохшего теста. А все почему? А потому что только в ней и её взрослой адекватной поддержке я уверена всегда.

Что же до остальных.. как только близкие и не очень узнают о беременности, сразу начинается: а тебе это можно? А это не вредно? А ты не переутомляешься? А обследования все проходишь? Кушай кушай, тебе надо за двоих теперь есть.. и т.д. до бесконечности.

Объясню, почему меня это задевает. Гиперопека в дословном переводе означает: «я считаю, что ты не способна позаботиться о будущем ребенке и о себе». Мне 37 лет, это мой третий ребенок. Я уже не юная беспомощная девочка (да даже если бы и была такой, разве это кому-то дает право не доверять заботу о самой себе и о ребенке, который внутри?). Я забочусь о своем здоровье тщательнее всех в своем окружении, постоянно анализирую своё самочувствие и оптимизирую все процессы в жизни. Какое право кто-то имеет сомневаться в моей способности контролировать ситуацию? Притом, что до беременности мой авторитет не подвергался сомнениям.

Вот сейчас я в гостях у родителей мужа, сижу в своей комнате и не хочу лишний раз выходить и ни с кем общаться, чтобы не получить очередную порцию сомнений в своей дееспособности

02.11.2025

Лучший комментарий

angelina_psiholog
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

Я бы подумала , почему так тяжело расслабиться и принять эту заботу ? Ведь люди, вряд ли считают, что вы не можете позаботиться о себе

02.11.2025 Нравится Ответить
pmix
hello·Мама дочки (6 лет)

А почему вы решили за других, какой они вас считают?) может, они считают не вас что-то там, а себя заботливыми и причастными?

Если вам такое внимание от других людей не нужно, то скажите прямо.

02.11.2025 Нравится Ответить

Комментарии

lily28.09
Lily·Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)

Я бы на всех орала направо и налево. А потом бы списывала на гормоны. Нечего обижать и бесить беременную

04.11.2025 Нравится Ответить
prostoalya
Алина·Мама подростков, ждёт третьего

Идеальный план 😂

04.11.2025 Нравится Ответить
na_minivene
Натали·Мама четверых детей

Так и отвечайте: "я взрослая, это моя третья беременность, и я знаю, что делать. Не беспокойтесь".

А вообще это прекрасно, когда окружающие заботятся, улыбайтесь и благодарите. Это редкость, к сожалению. Моя начальница меня терроризировала, даже когда я уже была с огромным животом. А близкие никогда пылинки не сдували, ни в одну беременность. Иногда и заботы хочется

03.11.2025 Нравится Ответить
prostoalya
Алина·Мама подростков, ждёт третьего

Спасибо большое ❤️

Как раз-таки от самых близких - мужа и детей, заботы ноль повдоль 😕

03.11.2025 Нравится Ответить
waw

Расслабьтесь и получайте удовольствие) значит хорошо относятся. Им не плевать на ваше состояние

02.11.2025 Нравится Ответить
waw

Было бы хуже холодное равнодушие

02.11.2025 Нравится Ответить
prostoalya
Алина·Мама подростков, ждёт третьего

@waw, да, вы правы. К сожалению ощутила это на себе, когда вернулась домой к мужу и детям, и там меня ждало то самое холодное равнодушие

03.11.2025 Нравится Ответить
toksss
Анастасия ·Мама двоих (младенец)

У меня вот близкие родственники себя нормально ведут, а такие знакомые, все со своей гиперопекой... тут в театр детей с подругой водили... она 1000 раз спросила как я себя чувствую, удобно ли мне подниматься по лестнице, не хочу ли я в туалет тоже 1000 раз🤦‍♀️Как же это выбешивает...

02.11.2025 Нравится Ответить
annakvitka
Анна·Мама двоих (младенец)

Гормоны хулиганят 😁 возможно вы сами себе задавали такие вопросы и теперь , когда кто-то озвучивает их , вы принимаете это иначе, нежели собеседник. Т.к мы к себе всегда критичнее, чем другие. А люди вокруг подобное говорят из -за заботы или же просто для поддержания разговора, (типичные фразочки в разговоре с беременными+ типичные фразочки в разговоре с беременными постарше).

К тому же люди, окружающие вас, так же стали старше, и у них самим тревожность повысилась, от этого и столько всяких вопросов :)

Относиться проще , расслабиться и пусть скачут вокруг вас с заботой :)

02.11.2025 Нравится Ответить
pmix
hello·Мама дочки (6 лет)

А почему вы решили за других, какой они вас считают?) может, они считают не вас что-то там, а себя заботливыми и причастными?

Если вам такое внимание от других людей не нужно, то скажите прямо.

02.11.2025 Нравится Ответить
xeniyaxeniya
Ксения ·Мама сына-младенца

Полностью согласна

02.11.2025 Нравится Ответить
lamurochka
lamurochka·Мама двоих (1 год, 8 лет)

у меня тоже такое было, причём когда дело касалось реальной помощи( например, придти помочь сделать заготовок впрок или встретить старшего из школы, или приехать после родов( у меня кс было)- полная тишина

02.11.2025 Нравится Ответить
nzzzz
Анастасия·Мама двоих (1 год, 14 лет)

Хаха так же было и сейчас так же. Советы раздают а реальной помощи нет

02.11.2025 Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

Я бы подумала , почему так тяжело расслабиться и принять эту заботу ? Ведь люди, вряд ли считают, что вы не можете позаботиться о себе

02.11.2025 Нравится Ответить
prostoalya
Алина·Мама подростков, ждёт третьего

Я заботу всегда принимаю с благодарностью, но для меня забота - это придержать дверь, предложить подвезти, выслушать нытьё, приготовить завтрак, подхватить детей и т.д. А такие вопросы и комментарии в моей парадигме либо про имитацию заботы, либо про контроль. Но я и близких своих тоже прекрасно понимаю. Просто я настолько самостоятельна, что попробуй найди, чем мне реально можно помочь, а хочется быть причастными хоть немного 😅

02.11.2025 Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

@prostoalya ну, видимо, они пытаются, стараться, как могут )

02.11.2025 Нравится Ответить
bookaholic_nsk
Olga·Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)

Эээээ, интересная позиция 😅 но мне кажется, что если посмотреть на все это с другой стороны и под другим углом, то можно увидеть, что через все эти вопросы окружающие заботу проявляют. Это вполне нормальные вопросы, как по мне. Понятно, что иногда подбешивают, но что поделать. Все через это проходили)) тут речь не о сомнении в Вашей дееспособности, а просто проявление внимания) поблагодарите их и все) не рефлексируйте так много)))

02.11.2025 Нравится Ответить
prostoalya
Алина·Мама подростков, ждёт третьего

согласна, близкие привыкли всю жизнь реагировать именно так, и никто из них даже не задумывается, что это по сути это проявление недоверия 😕 просто у меня и в мыслях нет ничего подобного сказать беременной женщине. Но блин, это так несправедливо, что беременной женщине помимо заботы о себе и ребёнке надо ещё и с навязчивым вниманием и непрошенными советами справляться 😖

02.11.2025 Нравится Ответить
nezlaya__
Марина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Мне кажется Вы загоняетесь

02.11.2025 Нравится Ответить
prostoalya
Алина·Мама подростков, ждёт третьего

Спасибо, поддержали 😅👍

02.11.2025 Нравится Ответить
nezlaya__
Марина·Мама двоих (1 год, 4 года)

@prostoalya, попытайтесь расставить границы с родными, скажите, что все нормально, все под контролем, не переживайте)

Они пытаются так проявлять заботу, а не потому, что считают Вас «дурочкой»)

Бывают ситуации, когда над беременной действительно гиперопека, когда ей даже с кровати встать не дают потому что ТЫ ЧТОООО ТЫ ЖЕ БЕРЕМЕННАЯ, ходят вокруг нее, не давая абсолютно никакого личного пространства, даже на приемы к врачу за ручку ее водят, вот это да, пздц

02.11.2025 Нравится Ответить
prostoalya
Алина·Мама подростков, ждёт третьего

@nezlaya__, да, слышала о таких случаях, страшно представить, что такое на самом деле существует 😖

02.11.2025 Нравится Ответить