
1 июля - 2 ноября.
Без пп. На ГВ😀Только спорт дома из марафона домашних тренировок. 20-30 мин в день.
Каждый день? Я вот хочу чисто 4 раза а неделю. ПП, но с погрешностями)))
Добрый день.
Результат 🔥
Вы крутая.
Как заставить себя тоже заняться. 🤪
А что за марафон?
Крутой результат 👍🏻у меня кстати тоже с 1 июля, но у меня наоборот только питание, прогулки, не ем после 6. И минус 8 кг 💪🏻
Восхищаюсь вашей силой воли 👍 я вот вообще не могу себя собрать, каждый день говорю, завтра обязательно начну худеть и на этом всё 🤦♀️ 😭 вы умница😍
А чем питались? Отличный результат