Ребенок просыпается через час после ночного сна в 10 месяцев
У кого-нибудь было такое, что дети встают после ухода в ночной сон через час ? Нам 10 месяцев я не могу понять что я делаю не так. В 9:00 подъем, 12:30-14:00 - 1ый дневной сон, 16:40-17:40 - 2ой сон, 21:30 ночной сон. Засыпает всегда быстро и хорошо что в дневные сны, что на ночной. Но через час от ночного сна малышка просыпается бодрая и веселая. И уложить потом ее бывает ооочень тяжело по полтора-два часа укладываю. Что за фигня я не понимаю, мы уже давно ушли от 3 снов
Комментарии
И пораньше поднимать, мой встаёт 7:30-8 и ложится в 21-21:30. В общем, скорее всего недогуливает.
У нас в вашем возрасте было первое вб 3ч, второе 3,5, третье 4. Подъем в среднем в 8, отбой около 21.
Много спит днем плюс утром поздно встаёт второй сон тоже очень поздно
Утром пораньше будить соответственно и сны сместятся и второй сон будет не так поздно после него будет успевать устать и нормально лечь спать
Второе вб короткое, увеличьте.
Гуляния ночью это только про недогул.
И я бы подьем сдвинула хотябы на 8 утра.
Я бы попробовала так
Подьем 8:00
11.30-13.00 1й сон
17.00-18.00 2й сон
И в 21.30-22 отбой
У вас овб 9ч? Это же очень мало для такого возраста
11-11.30 норма общее время бодрствования для такого возраста
Она поэтому и встает через час, потому что не нагулялась за день, и для нее ночной уход как 3й дневной сон. Догуливает норму и уходит уже в ночь
У сына такая фигня, если уложить до 10 вечера, то это 💯 будет 3-й дневной.
Даже если капризничает всегда дотягиваю до 22.30.
И тогда уходит уже в ночь нормально.
Я бы сдвинула первый сон минут на 30 раньше и второй на 30 позже.
ВБ в вашем возрасте 3-3,5 часа.
@aminami18, посчитайте общее вб. Там будет 9.40- 10.30 общего времени. Этого мало для вашего возраста. Дотяните до 11-11.30 овб и увидите разницу. Капризничает, потому что тяжело тянуть отрезки. У вас один отрезок 3.30, второй 2.30, и 3й 4 часа вообще. Общее вб при таком режиме 10 часов. Которое было на 3х снах. Только сейчас режим поменялся и общее вб нужно увеличить. Либо позже укладывать, либо раньше вставать. И 2й промежуток увеличить на час.
Может быть всё, что угодно - перегул, недогул, слишком много дневного сна, условия сна (слишком жарко например). Пробуйте менять что-то и смотреть в течение недели. Я бы на Вашем месте сократила дневной сон, например час+час, в ночь уходить либо так же, либо на полчаса раньше (смотрите по усталости ребенка)
P.S. сами до 2 лет страдали ночными загулами
Ой у меня и со старшей вечные проблемы со сном. Что я только не перепробовала с ней. Даже к консультантам по сну обращалась. Для меня дети, которые засыпают в 9 и спят до утра, это что-то на уровне фантастики. Надеюсь в будущем хотя бы с младшей повезет
У неё много дневных снов. Если 2 дневных сна, то должно быть не больше 40 мин-1 час , чтобы в общей сложности было 2,5 часа. Она не успевает устать
@aminami18 с 9 до 12:30= 3,5 часа бодроствования, с 14-16:40=2,40 ч, с 17:40 до 21:30 это 4,1 час. Всего в 10м должно быть не больше в общей сложности 2-3,5 часа дневного сна, чтобы ребёнок ложился спать нормально. И лучше с 17 часов не давать спать, чтобы в ночной ушёл нормально. А у вас выходит время дневного сна 3,5 часа, но тут надо смотреть время последнего сна. Надо будить её в 7-8 ч и или уменьшать время дневных снов. Мои спали до 1 г 2 сна до 3 часов, иногда 2,5 ч, но я их будила в 7:50. Первый сон был в 11:00-13:00, второй сон с 15:00-16:00. В ночной сон уходили в 21:00 и до утра. Со старшей построила такой режим и придерживалась такого с младшей
@peti.edi почему вы говорите 3,5 часа. Первый сон 1,5ч и второй час же. 2,5 часа всего.
мы с 10 мес уже были на одном дс - 2 часа, ночью не просыпалась и не гуляла, но все индивидуально конечно
1 сон для нас очень мало. Она уже через 3-4 часа время бодрствования плачет, хочет спать
Да, как раз в 10 мес. Лежала с ними этот сам и когда промчались через час, убаюкивала, не давала разгуляться. Грудь, укачивания и т.д. только это помогло