Опущение матки. Опущение органов малого таза. Геморрой. Недержание мочи. Слабые мышцы тазового дна. Запоры. Варикоз. Низкое либидо. Отсутствие чувствительности.
Синдром широкого влагалища. Боли при половом контакте. Воздух во влагалище.
Интимная гимнастика. Пилатес. Упражнения на мышцы Кора. Техники дыхания. Упражнения Кегеля. И т д. Поэтапно, правильный подход .
После родов через какое время можно к таким упражнениям приступать?
@puzi_blinchik здравствуйте. После естественных родов через 2 месяца, после кесарева сечения 6 месяцев должно пройти.
Курс по интимной гимнастике
Теперь в онлайн формате 🔥
Для самостоятельных занятий, + онлайн поддержка от тренера в любых непонятных вопросах 🔥. Свободный график 🔥
Опущение матки. Опущение органов малого таза. Геморрой. Недержание мочи. Слабые мышцы тазового дна. Запоры. Варикоз. Низкое либидо. Отсутствие чувствительности.
Синдром широкого влагалища. Боли при половом контакте. Воздух во влагалище.
Интимная гимнастика. Пилатес. Упражнения на мышцы Кора. Техники дыхания. Упражнения Кегеля. И т д. Поэтапно, правильный подход .