Результаты похудения за 3 месяца: минус 8,8 кг и сантиметры
Я тут подвела итоги своего похудения с августа 😍
Вес: -8,8 кг
Талия: -6 см
Живот: -9 см
Попа: -5 см
Ляжка: -3 см
Грудь -3 см
Вес до: 102,5
Сегодня 93,7
Осталось каких то 20-23 кг 🥲🥲🥲
Комментарии
Читайте также
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁 Вес: 58 кг-51 кг Рост: 170 кг Шея:32 см-30 см Плечо: 29 см-25 см Кисть:14 см-13 см Грудь:90 см-81 см Под грудью: 79 см-70 см Талия: 80 см-66 см Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см Ягодицы:99 см-91 см Бедра:56 см-50 см Икры:33 см-31 см
Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123…
Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!
Девочки, как же сложно мне даётся мой вес!!!! Но за 16 дней (с 11 мая) наконец-то -6,1 кг. До веса до беременности…
Девочки, как же сложно мне даётся мой вес!!!! Но за 16 дней (с 11 мая) наконец-то -6,1 кг. До веса до беременности осталось -2,4 кг, потом ещё 10 кг....и я у цели))))) ОБ-3 см ОЖ-3 см ОТ-6 см ОН-2 см ОР-1 см Всем желаю прекрасного утра и солнечного дня)))🌞🌞🌞
Мой персик весом 3180 кг 😍😍😍 и 49 см. Я теперь мама...
Мой персик весом 3180 кг 😍😍😍 и 49 см. Я теперь мама...
Диана ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Супер!
Ты такая умничка
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 🤗
Юлия·
Мама сына (5 лет)
А ты мне нравишься любой 🤗❤💐
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ой ну все ☺️☺️☺️☺️❤️🌸
Diana·
Мама сына (5 лет)
Красотка😍
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 🥰
Наталья·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Варюша, я тобой очень горжусь 💪🏻❤️
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
не худеешь потому что забила или потому что вес стоит?
Наталья··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
забила! Но это временно. Возьму себя в руки со среды
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ну давай)) пиши))
Александра ·
Мама двоих (младенец)
Вы большая молодец. Лучше вот так потихоньку без супер-огромных цифр каждый месяц, зато результат с вами останется надолго и не нанесет травму 👆
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
На то и расчет, да 🙏🏻
Мари🌼·
Мама троих детей
Молодец🔥
Но куда тебе 23 то) с твоим ростом будешь анарексичкой 😄
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вот тут весила 75 +-
Внешне мало чем отличаюсь 🤣🤣🤣
Мари🌼··
Мама троих детей
с сегодня вообще разницы как будто нет😄
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
в том то и прикол 😂 хз почему так)) комплекция такая какая то 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Круто!вы молодец!а у меня за почти 4 недели 3 кг и все,вес уже эту неделю стоит ни туда ни сюда.на дефиците и спорте,прям мотивация падает(
Вы на дефиците?
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ой знаете я целый мес профукала и не скинула ни кг. Главное возвращаться к норм питания и помнить, для чего делаете
Я по методу тарелки и спорт, увы, не регулярный
Александра ··
Мама двоих (младенец)
Это нормально и хорошая потеря у вас. Плато тоже норма. Попробуйте на день увеличить калораж, а потом вернуть обратно, иногда помогает быстро раскачать организм)
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
попробую,купила вот клетчатка,эндокринолог посоветовала
Может тоже как то поможет)
Настя·
Мама сына (2 года)
Отличный результат 😍
Вы молодец 💪🏻
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 🤗