Результаты похудения за 3 месяца: минус 8,8 кг и сантиметры
Я тут подвела итоги своего похудения с августа 😍
Вес: -8,8 кг
Талия: -6 см
Живот: -9 см
Попа: -5 см
Ляжка: -3 см
Грудь -3 см
Вес до: 102,5
Сегодня 93,7
Осталось каких то 20-23 кг 🥲🥲🥲
Комментарии
Читайте также
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁 Вес: 58 кг-51 кг Рост: 170 кг Шея:32 см-30 см Плечо: 29 см-25 см Кисть:14 см-13 см Грудь:90 см-81 см Под грудью: 79 см-70 см Талия: 80 см-66 см Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см Ягодицы:99 см-91 см Бедра:56 см-50 см Икры:33 см-31 см
Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123…
Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!
Девочки, как же сложно мне даётся мой вес!!!! Но за 16 дней (с 11 мая) наконец-то -6,1 кг. До веса до беременности…
Девочки, как же сложно мне даётся мой вес!!!! Но за 16 дней (с 11 мая) наконец-то -6,1 кг. До веса до беременности осталось -2,4 кг, потом ещё 10 кг....и я у цели))))) ОБ-3 см ОЖ-3 см ОТ-6 см ОН-2 см ОР-1 см Всем желаю прекрасного утра и солнечного дня)))🌞🌞🌞
Мой персик весом 3180 кг 😍😍😍 и 49 см. Я теперь мама...
Мой персик весом 3180 кг 😍😍😍 и 49 см. Я теперь мама...
Настя·
Мама сына (2 года)
Отличный результат 😍
Вы молодец 💪🏻
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 🤗
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Круто!вы молодец!а у меня за почти 4 недели 3 кг и все,вес уже эту неделю стоит ни туда ни сюда.на дефиците и спорте,прям мотивация падает(
Вы на дефиците?
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ой знаете я целый мес профукала и не скинула ни кг. Главное возвращаться к норм питания и помнить, для чего делаете
Я по методу тарелки и спорт, увы, не регулярный
Александра ··
Мама двоих (младенец)
Это нормально и хорошая потеря у вас. Плато тоже норма. Попробуйте на день увеличить калораж, а потом вернуть обратно, иногда помогает быстро раскачать организм)
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
попробую,купила вот клетчатка,эндокринолог посоветовала
Может тоже как то поможет)
Мари🌼·
Мама троих детей
Молодец🔥
Но куда тебе 23 то) с твоим ростом будешь анарексичкой 😄
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вот тут весила 75 +-
Внешне мало чем отличаюсь 🤣🤣🤣
Мари🌼··
Мама троих детей
с сегодня вообще разницы как будто нет😄
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
в том то и прикол 😂 хз почему так)) комплекция такая какая то 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Александра ·
Мама двоих (младенец)
Вы большая молодец. Лучше вот так потихоньку без супер-огромных цифр каждый месяц, зато результат с вами останется надолго и не нанесет травму 👆
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
На то и расчет, да 🙏🏻
Наталья·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Варюша, я тобой очень горжусь 💪🏻❤️
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
не худеешь потому что забила или потому что вес стоит?
Наталья··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
забила! Но это временно. Возьму себя в руки со среды
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ну давай)) пиши))
Diana·
Мама сына (5 лет)
Красотка😍
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 🥰
Юлия·
Мама сына (5 лет)
А ты мне нравишься любой 🤗❤💐
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ой ну все ☺️☺️☺️☺️❤️🌸
Диана ·
Супер!
Ты такая умничка
Варвара··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 🤗