Йога для мам: мой первый опыт и впечатления от занятий

Вчера была на групповой йоге впервые.

У слову, второй год туда планировала дойти 🤭

Абонемент до декабря, полагаю раскошелюсь и все же продлю, ещё бы заработать на него было бы здорово!

Пока то, что я делаю весьма воодушевляет, и даже не хочется бросить 😆

Приятно ощущать мышцы и бросать вызов себе, когда дрожит тело и капелька пота уже начинает скользить вниз, вот одела ободок для устранения этого момента, чтоб не отвлекаться.

С учителем , конечно, более грамотно, когда тебя могут поправить и направить.

В общем иду вперёд, радуюсь маленьким победам 🙂 и даже колени не сильно беспокоят, ура!