Как перейти на один сон: режим дня ребенка в 1-2 года
Какой у Ваших малышей режим для в нашем возрасте +-?
Что-то он могу понять , как выстроить режим, с переходом на один сон .
По началу она спала по 2 часа днём , а теперь 30-40 минут и все, видно, что спать еще хочет, но уже не уснёт. И среди ночи потом 2 часа не спит. Думаю, что из-за перегула днём.
Комментарии
В 8 подъем, в ночь в 22ч, +/- полчаса) еще 2 дневных сна, в сумме около 2,5ч)
На 1 сон она точно не готова перейти и я этому рада)
Перешли на 1 сон буквально в этом месяце. Встаем в 9-9:30. Первый сон 13:30/14:00 - 15/15:30 примерно. То есть дс примерно 1,5 часа, но может проснуться раньше, стараюсь уложить еще, почти всегда получается ) в ночь уходим в 21:30/22:00 )
ну а так сегодня встала в 9, первый сон в 12:30 - 14:00.
второй сон в 17:00 чуть позже.
Если встаёт в 8, а такое через день то первый сон в районе 11:30-12:00,второй сон около 16:00.
У нас примерно такой график был с двумя снами , но сейчас так уже не ляжет , вб изменилось
@alinarhi так вб вы сама и можете поменять, сколько оно у вас? в вашем возрасте вроде особо не меняется оно от нашего это 4,5 часов. я свою и через 3,5 часа могу уложить если нужно, на второй сон.
@alinarhi вы пишите что ночные гуляния, это следствие перегула
а зачем вы хотите сама режим выстроить в один сон? ребёнок готов к этому?
судя по посту не готов. вам нужно ещё два сна, и да ночные гуляния как раз от этого, если ребенок спит 2 раза и не гуляет то точно причина в этом. у меня дочь неделю подряд спала 1 сон, я думала она перешла, но нет. тоесть она вставала утром около 10,и соответственно первый сон был в районе 14,часа 2 спит, второму сну нет места.
а когда встаёт в 8, в начале 9 и даже в 9,у нас два сна, второй сон я подстраиваю и укладываю в любом случае.
Вот у нас сейчас 2 сон начался только, потомучто с первого сна встала она в 14, и слишком много времени до ночи чтоб ребёнку не спать... 🤷♀️
просто вечером в ночь пойдём позже на час полтора, не в 22 а в 23...🤷♀️ зато спит ребёнок ночью лучше, не встаёт играть. вывод какой что ещё рано дочери моей на один сон...
@alinarhi а, ну вы лежите просто, и ждёте что заснёт сам, я качаю, режим от этого есть.
@_juli_mather_of_two_ я тоже качаю на руках, в кроватке или рядом она никогда не засыпает
@alinarhi я на руках докачиваю а так фит бол
Встаем в 9. Спит 2,5ч днем. И ложимся в 23ч. Только недавно на один сон перешли. Было 2 долгое время.
Встаем в 7-8.
Сон в обед укладываю с 13 до 14.днем спит час/1,5/2
Спать в ночь 20.30-21.00
Встаем в 7-8, сон в 13 (2-3 часа спит) и в ночь в 22 ложится
Подъём с 7до 8. Чаще в 8.00, дневной сон с 13 до 15. Бужу если больше собирается спать . В ночь в 21.00