Проблема недостатка веса после родов: личный опыт мамы
Помню, как после первых родов моей целью было как можно быстрее похудеть(забеременела в 51, родила в 60), и вот тогда через 3 месяца я уже весила 49,5, счастливая такая. Но потом, кажется, из-за усталости и недосыпов, я не смогла остановиться и в итоге стала 47. Для меня это мало(
А уже и аппетит подстроился, стала очень мало есть.
Представляете, как я обрадовалась, когда забеременела вновь и стала жрать, как не в себя)
Забеременела в 47, родила 62, это было прекрасно!
Сейчас спустя месяц после вторых родов я всячески стараюсь не уйти в этот маленький вес, пока 52кг на весах, но уже не высыпаюсь и аппетит снижается…. У меня у одной проблема не лишний вес, а возможный его недостаток?)))
Комментарии
Я из тех, кто легко и быстро поправляется и тяжело худеет
Но знаю, как тяжело и в обратной ситуации, когда тяжело набрать вес
Вот же мучение с этим весом со всех сторон 🙈
Я наоборот , когда не высыпаюсь ем как не в себя🥲
У меня такая же ситуация. Сейчас вешу 45 кг, но аппетит хороший-ем много, много сладкого, хотя раньше не любила. Добеременный вес 49 кг был. Думаю,,когда закончу ГВ вернусь в плюс.
Да такая ж фигня. Ну у меня еще гв влияет. Мне кажется я смогу чуть набрать только когда завершим. Потому что ну не получается у меня есть столько калорий. Да и конституция сама по себе такая.
@krivoshapkoelena видимо у всех по-разному. Но у меня всю жизнь борьба с дефицитом веса. А на гв особенно.
Я-ништяк первый триместр беременности👌
@fromannushka, тут хотелось бы пошутить про «поэтому вы родили уже троих»)))
@krivoshapkoelena дада😂 иногда и ржу когда на весы встаю что вот блин а, ну хоть опять иди беременеть...штож такое
Может, вам добавлять в рацион калорийные продукты: ореховые пасты, сало, сливки вместо молока?