Стресс-перелом от бега: история лечения и восстановления

Стресс-перелом медиального мыщелка берцовой кости.

Вот и побегала. С подготовкой. С регулярными тренировками.

Но что-то пошло не так….

Впереди 8 недель на костылях, уколы в колено, физиотерапия, горы таблетки.

Берегите себя и прислушивайтесь к малейшим изменениям в своем организме! Сразу сходите на консультацию! Я два месяца ходила с переломом, думаю что это ушиб от сильного перенапряжения во время марафона по бегу… не могла себе представить, что переломы бывают не только от внешних воздействий но и от регулярных нагрузок…