Как перейти с 4 дневного сна на 3: возраст и режим
Подскажите, пожалуйста, в каком возраста и как переходили на 3ДС? Какое было ВБ? Вот наш примерный режим с 4ДС
Комментарии
@_aleshina_, вообщем вам надо на 4х снах нарастить свб до 11 ч и потом смотреть в сторону 3х снов;)
@_aleshina_ вот уже как вторую неделю в 21 час плюс минус 10 минут. И совершенно не важно сколько он погуляет до или сколько последний сон будет . Раньше 20.50 больше не засыпает в ночь. А раньше на 4 снах часов в 19 уже в ночь. Сейчас если не выдерживает вб 2 часа и больше получается 4 сна и тогда ночью гулянки. Стараюсь выдерживать, но если уж совсем никак то готовлюсь к ночным гулянкам заранее.
@alise3335 мы раньше в ночь уходили в 23:00, сейчас в ±22:00.
Утро было в 10:00, сейчас 8:30/9:00
Переходили в конце 4 мес, когда вб +-2 часа было последний сон недели 2 был по 15-20 минут и будила , потихоньку увеличивала вб до 2.15-2.20
Перед сном 2.30
Ребёнок сам сбрасывал 4 сон? Мы от 5 ушли как-то незаметно
@_aleshina_, хуже стала ночью спать, часто просыпаться, я посчитала, что сна слишком много получается, не хватает бодрствования, и одним днём просто перешла на три сна.
сбрасывать 4ый сон надо когда суммарное время бодрствования ребенка 11 или 11:30)
у вас сколько?