Семена чиа для похудения: правда или миф? Отзывы мам
Правда что семена чиа помогают похудеть?Кто нибудь пробовал
Комментарии
@kkirochka1 почти 13 кг уже в минусе. У меня никаких побочек не было. Читала форумы разные, девочки писали, что на энлигрии возможно изжога, тошнота первое время. Но это редкость) этим и хорошо, что уколы каждодневные, контролируешь свое самочувствие. При необходимости корректируешь дозировку.
Похудеть помогает меньше жрать 😁а так продуктов которые худеют нет
Меньше жру ,сладкое мучное убрала редко могу себе позволить и все равно вес стоит.У меня нет физической нагрузки в этом вся проблема
@naida_hijab, я вас прекрасно понимаю, «меньше жрать» не всегда работает
Меня почему то тошнило от них, вы особо не увлекаетесь чайная ложечка я хватает их, они очень сильно набухают в желудке за счет этого и появляется долгая сытость
@naida_hijab, нужно запивать водой, да в день один раз хватает
ну голод долго не приходил )
Я пробовала, метаболизм начал хорошо работать