Переход на 2 сна в 8 месяцев: признаки и советы мам
Мы спим 3 сна. Когда дочка сбрасывала четвертый сон она начала спать все сны по 20-30 минут и ее очень трудно было уложить на 4 сон. Это длилось 2,5 месяца . Я думала с ума сойду.
Сейчас история повторяется походу . Только ее я с трудом укладываю на 3 сон . И опять начались сны по 20-30 минут . Один сон длинный я с ней лежу и с горем по полам продлеваю .
1 вб 2.10-2.20
2 вб 2.50-3.00
3 вб 3.00
4 вб 3.10
Думаете пора 2 спать ? Нам почти 8 мес
Как перейти ? Она встает в 6 утра почти
Комментарии
Ой дак вообще хорошее ВБ у вас … моя пока так не тянет (((
Я тоже в переходном периоде сейчас и уже задолбалась. Чтобы перейти на два сна, нужно держать ВБ 3:30, иначе будет недогул, и на ночь будет не уложить. А у меня, как и у вас, дочь не в курсе, что она уже ДОЛЖНА держать первое ВБ 3 часа, ей комфортно 2:30, максимум 2:45… короче, для двух снов не держит ВБ, а три уже в график плохо влезают. Поэтому режим скачет, то два сна, то три. Третий сон микро. Смиренно жду, пока она готова будет увеличить ВБ 😔
Вот у нас такая же ситуации, когда ВБ 2:40 когда три, дольше 3 держать не хочет, спать и все🤷♀️
Думаю, уже точно надо на 3 сна переходить, моя уже 2 сна спит по 1,5-2 часа
Моя 3 спит давно уже . Тут речь о втором сне идет
@tokarewa.i2018, аа, не так прочитала😄 попробуйте, моя стала лучше спать после перехода на 2 сна
Очень маленькое вб уже для такого возраста, конечно давления сна мало для более длинных снов
Ночь сколько длится?
@tokarewa.i2018, советую так: вам нужно перед ночью добиться максимального давления сна, чтоб она выспалась за ночь и можно было первое вб нарастить. Это можно сделать максимально укоротив третий сон (в идеале микросон), либо хотя бы не больше 30 минут. Отгулять после этого в районе 3,5 часов, если просто короткий сон (наблюдать начиная с 3 часов вб, но не заставлять спать, уложить как захочет), если микросон, то часа 2. После хорошей ночи сможете увеличить первое вб, первый сон должен стать длиннее (но необязательно, много обстоятельств). Если первый будет длинный, сможете нарастить второе вб, опять продлить сон и потом отгулять тоже хорошее вб и уйти в ночь. Если первый сон будет короткий, то второе и третье вряд ли нарастятся, тогда их можно сделать как обычно, третий микросон и так же наблюдать. Ну и так каждый день пробовать наращивать.
@aida2202, суть: хороший сон->хорошее вб->хороший сон. Касается и дня, и ночи.
@aida2202, спасибо большое 🙏будем пробовать так
@tokarewa.i2018 аа, ну у нас зависит от того во сколько утром встанем
Вот вчера моя решила сбросить 3 сон.Так как гуляла долго 1вб,про сон вообще речи не было.Решила значит переходим на 2 дс.Пока вроде нормально🤷🏼♀️.
Сейчас 1вб 3:10,2вб 3:40,3вб 3:50.Сны по 1,20 часа