Девочки, было у кого-нибудь такое?
Вчера и сегодня пришлось много ходить, и вот в итоге по приезду домой капец как болит поясница, особенно справа, еле могу ходить. Чем можно это облегчить? И к какому врачу идти?
Спрей меновазин, мне разрешали, после долгих прогулок, я даже вставать не могла
Да ни к какому врачу толку уже ходить нет на этом сроке😁 Тоже такое бывало
Могла потом целый день не вставать😁
Облегчить можно любой обезболивающей мазью, они действуют местно, в кровоток не впитываются
Но это тоже может не помочь
Просто вашему мышечному корсету уже тяжело от живота. Центр тяжести смещен же
Плюсую к меновазину и отдыху. Если надо много ходить, то лучше надеть бандаж - мне очень помог, когда защемил седалищный