kisakisa6626
Даша
Разница в фигуре до и после силовых тренировок с весом
Разница ровно 10 лет)
На первом фото я уже занимаюсь спортом, но без весов и без базовых упражнений, просто на коврике. Вес на первом фото 47кг, при росте 171.
На втором фото вес примерно 58кг(не вставала на весы уже месяц), выполняется база и веса растут
Разница очевидна- на первом фото скинифэт, на втором мышцы и подтянутая фигура
4
Комментарии
Можно быть тоненькой, но при этом спортивной) если интересно, напишите в лс, расскажу как 😊
Нравится Ответить
@kisakisa6626, ну так вроде на фото не холодец😁 По крайней мере, его точно не видно
Нравится Ответить
@irene.bento, на фото результат моей работы над собой от анарексичной худобы до здорового тела
Нравится Ответить
У меня такие же параметры, как у Вас) Но я мечтаю вернуться к До, ну хотя бы 52-53 кг. Сейчас 56, фигура мужу больше нравится, спортивная. А мне хочется быть тонкой и звонкой 😹 В весе кажусь себе матёрой ))