Разница в фигуре до и после силовых тренировок с весом
Разница ровно 10 лет)
На первом фото я уже занимаюсь спортом, но без весов и без базовых упражнений, просто на коврике. Вес на первом фото 47кг, при росте 171.
На втором фото вес примерно 58кг(не вставала на весы уже месяц), выполняется база и веса растут
Разница очевидна- на первом фото скинифэт, на втором мышцы и подтянутая фигура
Аня·
В ожидании первенца
Тут нельзя такие фото выкладывать 😅
З-зависть 😔
Даша··
Пишите в лс, и вам сделаем крутую форму ☺️🌸
Ира 🍰·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Не вижу фэт на первом фото😁
Даша··
да все верно, когда в одежде худая, а без одежды холодец))
Ира 🍰··
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
ну так вроде на фото не холодец😁 По крайней мере, его точно не видно
Даша··
на фото результат моей работы над собой от анарексичной худобы до здорового тела
Rose·
У меня такие же параметры, как у Вас) Но я мечтаю вернуться к До, ну хотя бы 52-53 кг. Сейчас 56, фигура мужу больше нравится, спортивная. А мне хочется быть тонкой и звонкой 😹 В весе кажусь себе матёрой ))
Даша··
Можно быть тоненькой, но при этом спортивной) если интересно, напишите в лс, расскажу как 😊