Нарциссическая травма: почему важно замечать все чувства ребенка
Вас наказывали в детстве? Если да, то как?
Мой психотерапевт однажды задал мне вопрос: как меня в детстве наказывали? Я ответила, что НИКАК. Я поняла, что меня, по сути, никогда не наказывали, мама делала вид, что не замечает моих плохих поступков. Но! моё «хорошее» поведение всегда замечалось и подкреплялось похвалой и признанием.
Вот такой опыт создаёт основу нарциссической травмы. Когда ребёнок не встречает отражения своих «неудобных» чувств, он учится подавлять их. Он как будто существует лишь в одной своей части - хорошей и соответствующей ожиданиям. Всё остальное вытесняется в тень, а вместе с этим формируется Ложное Я.
В здоровом развитии ребёнку важно быть отражённым целиком. Это значит, что взрослый должен быть способен видеть не только успехи и послушание, но и ошибки, сопротивление, истерики, злость и тд. и отражать их тоже.
Когда взрослые признают чувства ребёнка, даже если не одобряют его поведение, у него формируется внутренняя устойчивость и самоценность. Он перестаёт бояться «плохости», учится брать ответственность, регулировать эмоции и принимать себя целиком.
Так ребёнок получает опыт: я могу быть разным, но всё равно остаюсь любимым и важным.
#заметки_психолога
Оксана/Зефирные Букеты ·Мама троих детей
Тапок, веник, тряпка а там чё попадется... Мне никогда не давали поделиться своим мнением, с ним никогда не считались. Не хочется что то вспоминать все(
·3 отметок «Нравится»3·Ответить