Меню на 1500 ккал: овсяноблин, спагетти с креветками, омлет
🤍Доброе утро
Меню за вчерашний день:
Завтрак - овсяноблин с творогом и яблоками.
Обед - спагетти с креветками и морским коктейлем.
Ужин - омлет с белками и гренка.
В кадр не попали протеиновый йогурт и вафля.
Делитесь, чем сегодня завтракаете?
#менютвоюмать #1500ккал
#ппменю
#мерю@tvoyou_mati #1600калорий #1700калорий #1500калорий #примерскбжу
Комментариев ещё никто не написал.
Нужен совет:
Сын пошел в первый класс, адаптация проходит не очень, я конечно понимала, что он будет испытывать сложности, но не так критично.
Наш учитель постоянно мне записывает голосовые сообщения, о том как плохо ведет себя мой ребенок ( сыпет «много» сахара в чай в столовой, балуется на уроке физкультуры, выключает свет в туалете до мальчиков, на уроках «не слышит» учителя, мало «присутствует» на уроках, не реагирует на ее замечания и еще много чего интересного)
По итогу вечером после рабо...
Схема ухода при атопическом дерматите у ребёнка: наш опыт
Делюсь нашим опытом 🙌🏻
Если вы или ваш малыш столкнулись с дерматитом/атопическим дерматитом/диатезом, то возможно эта схема уходовой косметики вам поможет.
Неделю назад нам обсыпало щеки и живот, до врача так и не дошли. Конечно приняли меры по избавлению от этих прыщечков. На всех сайтах советую смягчать воду спец.средствами и наносить как можно больше эмолентов. Мы так и поступили.
Почему выбор пал именно на эти средства - Avene Xeracalm (крем-бальзам) и Эмолентум (эмульсия для купания) ❓...
Конфликты с мужем во время беременности: как сохранить отношения
Девочки, всем привет!)
Я с такой тема для разговора.
Я не могу понять, толи это гормоны, толи это кризис, толи еще что.
Но мы с мужем стали очень много ругаться.
Я стала грузной, вечно недовольной, на что он реагирует , что я постоянно выношу мозг, у меня одни претензии и т д
Ругаемся так, что позволяем говорить ужасные фразы в адрес друг друга.
И понимая мужскую психологию, им надо что-то предъявлять из позици любви, а не позиции - как же меня все заебло , виноват в этом ты , грубо говор...