Ну просто крик души уже 😫
У кого-нибудь детки не могли долго улечься на ночной сон?
В чем проблема на ваш взгляд?
Что делали с этим?
Дневные сны спокойные , ничего не тревожит ее , просто хочет , но не засыпает…
@evggrechka99, о май гад))) решайте проблемы по мере поступления) а вдруг работать будет в ночные смены, и что теперь уже не спать?)))
У меня старшая с рождения очень поздно засыпала. Как пошли в сад, начали рано будить, режим сразу поменялся. Не стоит из-за этого переживать.
Младшая сейчас тоже поздно ложится, не раньше 23 обычно, но и спит до 10-11 утра. Пыталась сдвигать, но все равно все назад возвращается, поэтому плюнула и спим так. Мне удобно, я сова по себе и утром люблю поспать.
У нас такое бывает периодами. Причина мне не ясна, вроде все одно и тоже…
Сегодня тоже такой день)
Просто такой ребёнок. Моя старшая до сих пор пока всю душу из меня не вытрясет - не ляжет
Так было не всегда , в этом и проблема.
Никогда не было проблем с ночным сном , за исключением зубов и тд.
А тут на постоянке 😨
У нас так, если есть второй сон. Она в 11 уходит на первый дневной сон часа на 2-3. И вечером около 18.00 второй сон. До часа. Долго не даю спать. И всё равно не уложить.
Последние 2 дня в дневной сон уходит в 13 и на 2,5-3 часа. Но на второй уже не кладу. И отбой в 21 час.
Второй сон скинете и будет всё хорошо, просто пересыпаете днём.
Уже и 1 дневной сон тоже спали несколько дней, не помогло ))
Глаза на ночь трет, но все равно борется со сном )
Я тоже считаю, что пропустили/рано окно в сон. Либо перегул, либо недогул
Так а как найти то самое окно ?))
Я понимаю про это все прекрасно , но как понять , когда то самое золотое время ?)
Напишите ваш график, может, в нем дело.
Что делает ребёнок вечером? Как аы играете? Телевизор или другой экран смотрит?
после ночного сна примерно 3-3:30 часов проходит , потом от 1 ДС до 2 ДС примерно 3-4 часа.
Это вроде как норма 😀
🫣🫣 мне пора спать 😁 я думала, 12-13 - это начало сна и наверх ещё 2 часа сна))
а так отличный график. Тогда можно ещё поиграться с наполненостью последнего вб.
Есть ли в нём какой-то экран?
В целом, долго 70-80% времени проходить активно - движение, новые игры, мозговая деятельность активная. И только в конце уже приглушается свет, становятся спокойные игры, книги.
Я там видела ниже, что вы засыпаете с включённым ночником? (возможно я опять неправильно поняла 😁). На ночь очень важно, чтобы была полная темнота, гормон сна вырабатывается именно в темноте. Это может со временем накапливаться, его недостаток - и так вот выливаться. И тогда кажется, как будто с пустого места всё началось
Была и у нас так, сместила почтенно на подъем в 7 утра, с 6 месяцев уже вставал с 7-8 , первый дс был в 11до 13, второй около 16-17 и до 18-00 строго, на ночь уходили в 20-21
ну вот муж мой так и укладывает ее, тоже лежит просто на кровати своей рядом и все )
Она к нему сильно и не просится на руки , как ко мне )
Но вот сегодня и у него не получилось уложить 🫣
Одно только понимание , что ни у одних нас такое , уже поднимает дух немножко и веру в себя 😅😅
ищите подходы) но и наберитесь терпения, опять я говорю исходя из своего опыта, пару дней хныканья и все в норме, без фанатизма. Попробуйте завтра разбудить на 15 минут раньте
Не будите со снов, может и выстроиться другой режим.
Ходите на улицу в последнее ВБ ?
Просыпается поздно. Моя с двумя снами в 7 вставала. Тогда к 21 спала точно уже.
Первый сон в 10:00 был
Я б сказала что может недогуливает.
Малой вставал в 6 и ложился в 20.30-21.00
А у вас в 9 и отбой в 21.00-22 .00
Но в целом тут все очень индивидуально, тут только пробовать разное
У дочки сейчас период шизы какой-то🤪 ложимся с ней. 10 раз вскочит, сходит на кухню, в зал. Если муж или сын что-то топчут - обязательно стоит как кот из Шрека, чтоб с ней поделились. Придет обратно. Ляжет, вскочит, попьет, ляжет. Что-то расскажет, опять попьет, опять сбежит🤦♀️ на перегул не похоже, на недогул тоже. Укладываемся, когда глаза тереть начинает. Вечером ее не разгуливаем (иногда могут с сыном побеситься, но дичь со сном и без этих бесилок происходит), время сна и бодрствования выдерживаем нормально с ней. Но это кроватное второе дыхание🤪
Поменяйте режим. Подъем в 7. Первый ДС с 10 до 11-11.30. второй 14-16. Ночной в 21-21.30
В такой возрасте у моего был чуткий сон при засыпании на ночь, малейший шорох и уже проснулся. Невролог посоветовала плотнее кормить на ночь - разводила кашу с мясом, проблема ушла, крепко засыпал довольный
Я смирилась что мой ребенок такой. Так было всегда практически.во сколько бы не ложились спать минимум пол часа будет лежать. Мы просто за час до сна начинаем на кровати тусоваться, укладываться. Потому что не важно что уже должна спать и ВБ выгулено, она все равно будет лежать час и не спать.
У меня такой. Если днем поспит, то такие танцы с бубнами пока уляжется и уснет. От попить 25 раз и принеси мне котлету 😂, до просто крутится в кровати как юла. Скоро дырку протрет в матрасе 😂
Я бы уменьшила первое ВБ и увеличила последнее
Или максимум качественное последнее ВБ
Или ещё есть теория что некоторым детям важно просыпаться до 8.00
Перегнул/недогул
Или может быть причина в вестибулярном/ проприоцептивном поиске сенсорной системы и таким образом ребенок добирает эти эмоции и чувства и потом с выполненным долгом засыпает
vikkis·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Либо недогул, либо перегнул.
Евгения··
Мама дочки-младенца
Как их выяснить то, уже все возможные режимы дня перепробовали, и с большим ВБ, и с большим ДС
vikkis··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
напишите свой примерный график, может кто-то подскажет , что можно еще попробовать
Евгения··
Мама дочки-младенца
9:00 - подъем (будим специально в одно и то же время)
12-13:00 - первый ДС (примерно 1:30-2 часа)
16-17:00 - второй ДС (примерно 1 час)
21-22:00 отбой на ночной сон.
P.s. Во сколько бы не легли на ночь спать , укладывается минимум полтора часа, а то и больше
Irina ··
почитайте про раннее укладывание, возможно это ваш вариант
Екатерина··
однозначно что-то с режимом не так
Лена··
Мама дочки (1 год)
выстроите график вб полноценный, вб 3 ч первое и после каждое на полчаса больше. А так второй сон рано, вот она и догуливает свои часы
vikkis··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
я бы для начала перестала будить, пусть ребенок сам вам покажет свои биоритмы. Ни одного , ни второго никогда не будила. Засекала просто время сна и бодрствования. По часам можно укладывать, я уже четко знаю когда спать.
Евгения··
Мама дочки-младенца
как вариант , можно будет попробовать тоже 😇
vikkis··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
у меня двое и абсолютно разный сон. Старший рано укладывался в ночь, 19.30-20.00, младший 23.00-00.00. Старший в 11 мес спал один сон, младший до сих пор 2. Поэтому отпустите ситуацию, дайте ребёнку свободы, и он вам покажет свой график. Если брать теорию, то укладывание больше 15 минут говорит о том, что явно что-то не так. Я уже молчу, как это маму выматывает. Я со вторым вообще не парюсь по сну, и он спит лучше гораздо) мне главное, чтобы чувствовал себя хорошо, не плакал до и после сна, остальное ерунда. Невозможно всех детей вместить в выдуманные графики
Евгения··
Мама дочки-младенца
ох, как мне нравится такой расклад , прям ляпота , тк я сама по себе сова , я под дулом пистолета не лягу раньше 01:00 ночи и не встану в 7-8 утра.
А ее пытаюсь в графики вместить как-то, говорят все, что так правильно 🤔
vikkis··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
ну вот вам и ответ ) а могли бы спать вместе до обеда ))) пробуйте
Евгения··
Мама дочки-младенца
просто потом же начнется сад, школа , как ее режим будет потом…
vikkis··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
о май гад))) решайте проблемы по мере поступления) а вдруг работать будет в ночные смены, и что теперь уже не спать?)))
Евгения··
Мама дочки-младенца
🫢🫶
Галина Дайнеко··
Мама двоих (младенец)
У меня старшая с рождения очень поздно засыпала. Как пошли в сад, начали рано будить, режим сразу поменялся. Не стоит из-за этого переживать.
Младшая сейчас тоже поздно ложится, не раньше 23 обычно, но и спит до 10-11 утра. Пыталась сдвигать, но все равно все назад возвращается, поэтому плюнула и спим так. Мне удобно, я сова по себе и утром люблю поспать.
Даша·
Мама двоих (младенец)
Просто такой ребёнок. Моя старшая до сих пор пока всю душу из меня не вытрясет - не ляжет
Евгения··
Мама дочки-младенца
Так было не всегда , в этом и проблема.
Никогда не было проблем с ночным сном , за исключением зубов и тд.
А тут на постоянке 😨