Что делать, если у ребенка болит пятка после бега по полу

Мамы, вдруг кто сталкивался.

Набегалась у мамы в гостях по плитке и по голому полу несколько часов и с тех пор (две недели прошло) болит вот тут. Как синяк/ушиб. Дома теперь могу только в тапках ходить, либо по сенсорному коврику.

Уже две неди прошло, но пока только хуже, без ботинок или тапок не могу свободно наступать на эту ногу.