Как снять стресс маме: постоянное напряжение и усталость
Так ну рассказывайте,чем снимаете стресс.. постоянный стресс 😂🤔про легче, когда нибудь это ясно- понятно, идём семимильными шагами в ту сторону 😃
Спина отваливается, дети все с соплями, третий раз уже с начала осени 🤐
Комментарии
Пью пиво или вино по вечерам🤣 скоро наверное кодироваться придется😅
@cneganaop Приезжай ко мне 🍒
Мы с тобой как две вишенки, свалим в закат😂
У меня тоже пиздос, Яся спустя 2 недели от пневмонии, заболел бронхитом
+ у нас стридр
И всем врачам Кажется, что это отдышка, и сразу в больницу
Звебалась объяснять, что это врожденное
Что нам не надо антибиотики, нам не нужна больницв
@utrobinaa6 мы уже 2 недели на ингаляциях
Понятно, что пульмикорт+ беродуал
Но если надо антибиотик в жопу, я готова быть Врагом народа, только лишь бы не в инфекцию
Для меня первые полтора года и беременности был периодом "спасибо, что выжила".
Мжно утром, вечером или когда есть возможность ведить минуту для себя. Просто руки кремом намазать, тоник на лицо. Звучт глупо, но это востанавлает контакт с собой. Поможет вспомнить, что вы у себя есть. Месяцев с 9 я стала оставлять мужу детей на пару часов в месяц. Просто уходила из дома, встречалась с подругами.
На счет спины. Есть балансировочная доска. В теории в дневной детский сон можно попробовать на ней стоять. Мне она снимает боль в спине лучше, чем пилатос. Научится стоять на ней не сложно, а дальше даже 5 минут дают эффект.
Вчера сходила на ресницы,уснула там , открываю в панике ,где я😂😂 редко конечно такое счастье куда сходить получается на процедуры,но как появляется стараюсь уделить себе время 🙈
Насчёт доски,не знала, погуглю. Спасибо большое за советы 💓
Ем,курю,смотрю рилсы 🥲🥲это плохие способы снять стресс
Спасибо,что поделились 🌸 я люблю фильмы смотреть,но сейчас на них днём нет времени,а вечером я как подбитый кролик падаю в постель 🙈
@cneganaop, не помню когда смотрела фильм последний раз)
Курю, по утрам тренировки в зале и винишко вечером👌🏼