Мифы о коллагене: что действительно работает для кожи

Развеиваем мифы! ☕️

Давайте поговорим о самых частых заблуждениях про КОЛЛАГЕН 🧬

✅МИФ 1: «Достаточно есть холодец и желе». Правда: К сожалению, в обычной пище коллаген содержится в трудноусвояемой форме. Чтобы получить суточную норму, нужно съесть огромное количество этих продуктов.

✅МИФ 2: «Коллаген из косметики проникает вглубь кожи». Правда: Кремы с коллагеном работают лишь на поверхности, как увлажнитель. «Строить» новые волокна может только тот коллаген, что мы получаем изнутри.

✅МИФ 3: «После 30 его выработка не остановится». Правда: Примерно с 25-30 лет синтез коллагена замедляется, а с беременностью и ГВ этот процесс ускоряется. Но мы можем ему помочь!

Главное — понимать, как работает наш организм, и не вестись на пустые обещания.

А какой миф был для вас новостью? Или, может, у вас есть свой вопрос про коллаген? Задавайте в комментах!

#РазвеиваемМифы #Коллаген #МифыОКоллагене #КрасотаИзнутри #ЗдоровьеКожи #УходЗаКожей #ГоворимПравду #ДолойМифы #Заблуждения #КоллагенЧестно #КоллагенРаботает #КакРаботаетКоллаген #КоллагенДляКожи #КрасотаИЗдоровье #ПравильныйУход #СтарениеКожи #ПрофилактикаСтарения #ЗОЖ #ПолезноЗнать #СоветыЭксперта #КоллагенВнутрь #КоллагенПитьевой #ЖенскоеЗдоровье #УходЗаСобой #Бьютиблог #БьютиЭксперт #ЗдоровыйОбразЖизни #ФактыОКоллагене #ЧтоНаСамомДеле #АВыЗнали