


Инсайты худеющей. Внимание на количество калорий и жира.
Ну а про степень насыщения от конфетки и целой массы я писать не буду.
Спасибо @dobrova.sa за наводку на конкретную творожную массу, где мало жира, в дикси она по акции сейчас.
У нее же узнала, что тульский пряник богат белком. Так и не понимаю, откуда он там. Но обратила на пряник пищевой интерес😅
Всем отвеса!
Ваш вечно #худеющий_mumik
Оо, я устала искать 2-5 процентные творожные массы или обезжиренные.
В азбуке только покупаю. В спаре перестали продавать.
Тульский пряник я не белка ради, а про вкусняшку где не много Жиров :))
Ну если там в составе молоко, яйца, мука , то понятно откуда белок (это я про пряник)
@js2604 да по идее во всех печеньях такой состав, но обычно бжу хуже, и намного
@happymumik, может продукты в составе получше, в печеньях я чувствую соду и маргарин, не могу такое есть, то же сливочное масло можно за 700р/кг и 1700р/кг купить, мука есть простая, есть в/с..
Вы бы лучше обратили внимания на количество углеводов в этой массе 😂