Как похудеть при грудном вскармливании после родов
В чем секрет похудения на гв после родов ? У нас смешанное вскармливание. Будучи беременной, я наивно полагала, что буду кормить грудью и лишние кг сами уйдут 😆какая же наивная. 10 кг так и болтаются . Тяга к сладкому нереальная каждый день, особенно когда уложишь ребенка спать на ночной сон…в зеркало смотреть страшно, но перебороть себя
Не получается ! Помощи с ребенком особо нет.
Комментарии
Если хотите могу вам посоветовать обратиться к моей подруге. Она поможет вам решить этот вопрос до приезда вашего мужа 😃
У нее шикарные результаты ее девочек, кто обращался к ней с вопросом снижения веса. Результаты участниц просто удивляют. К примеру девушка за год скинула 35 кг и перешла с 56 размера на 44 размер одежды.
Никогда не худела на гв
Только когда заканчивала и то, надо придерживаться
Но по крайней мере, аппетит будто бы меньше, когда не кормишь
Тоже самое, сладкое готова целыми днями поедать😭
Никаких секретов. Просто надо закрыть рот 😂 я набрала 19 кг в беременность. 12 скинула сразу, а вот остальные тяжело уходили
Но я первые 3 месяца ела как не в себя, как будто все в пропасть шло
Потом уже чуть меньше стала кушать, но вес стоял. До сих пор были лишние 3 кг. Стал вес и внешний вид улучшаться после года, когда пошла в зал и села на дефицит калорий
На чистом гв до сих пор
Если тяжело сидеть на дефиците, то интервальное голодание — самый топ. Но пока лучше дайте себе время, организм еще в стрессе
@fiery_sun, ну на мне только это сработало 😂😂
А то я первые 3 мес питалась шоколадом, сдобой и йогуртами
Нам почти 3 мес, и вес уже как до беременности, но ем всё последний месяц,до этого времени и желания не было
За беременность набрала 8 кг, из роддома вышла с минусом 10 кг. На гв ещё 3 кг потеряла. Хотя аппетит повысился. В беременность ела немного, а сейчас все время голодная
Ох не знаю
У меня вес ушел очень быстро, но я этому не рада
До беременности при росте 170 весила 55 и мне нравилось. Набрала 12 кг
Сразу ушло 7 при родах.
Сейчас вешу 50 кг и чувствую себя дистрофиком
Ничего не делала, ем все подряд что хочу
Мечтаю набрать после ГВ свои 5 кг (
У меня на гв вес стоял, что бы я не делала😂
Много ела - стоит
Ничего не ела - стоит
В меру + физ упражнения - тоже стоит
Закончила гв и сразу -10кг😁
Я похудела на гв 😅на 5 кг меньше добеременного.
Муж вахтовик и когда он в отъезде у меня просто нет времени готовить и кушать 😂как начался прикорм - ем вместе с дочерью ее еду без соли, без масла 😂но сладости для меня это святое, без них давно бы уже в окно вышла 🤣
У вас мало времени прошло еще после родов, потихоньку уходить будут, гуляйте с коляской чаще и я кстати ложусь обычно с дочерью сразу в ночь, не кушаю ночью, максимум йогурт могу съесть как уложу, если не спится .
За беременность набрала 19 кг, скинула на гв. Ну ещё конечно везде с двумя детьми хожу , тот ещё фитнес😀У вас ещё ребенку только 3 месяца,обязательно скинете ) не переживайте )
Как остановить выпадение волос после родов: советы мам
Как остановить волосопад после родов? Иначе я скоро облысею🥲🥹
Что делать если ребенок не берет пустышку на размер больше
Девочки если у меня ребенок не взял пустышку на размер больше это страшно? Предлагала которая 6-18, ну не в какую не хочет ее брать, а вот от 0-6 берет и сосет, и новую и старую
Почему ребенок в 3 месяца плохо спит ночью и часто просыпается
У кого в 3 месяца резко перестали спать дети? Мы с рождения ели 1 раз за ночь и то ближе к 4-5-6 утра. Сегодня просто дитё подменили, во-первых 2 раза за ночь она поела, во-вторых она просто всю ночь не спалач крутилась, скидывала одеяло, задирала ноги, выплевывала соску, головой во все стороны вертит, при этом глаза закрыты, но она не спит. Что это за фигня?
кстати внизу в красной шапочке и есть моя подруга. Это фото заскринила в ее канале.