Что делать при ожирении у ребенка 129 см 32 кг
Я начинаю переживать за сына. При росте 129 см весит 32 кг, по словам интернета уже ожирение 1 степени, думали куда то его отдать в спорт, но он никуда не хочет, домашний, как и я. Начать корректировать питание самостоятельно или обратиться к кому то?
Лучший комментарий
Комментарии
1. Пересмотреть сладкое и мучное в рационе. И количество овощей.
2. Еда перед сном?
3. Просто расскажу про своего старшего. Сказала, что идет на какую-нибудь борьбу - ходим, смотрим, выбирает сам любую. У нас в шаговой доступности есть две секции тхэквондо, рукопашный, дзюдо и карате. Сходили в самую близкую на пробную тренировку по тхэквондо. Вышел и сказал, что НИКОГДА туда больше не пойдет и что растяжка это ужас. Пошли тоже близко на дзюдо. А они там на тренировке бегают, прыгают, кувыркаются и в паучка играют. Ему так понравилось, что больше и смотреть не захотел. Прошло чуть больше месяца. Дома отжимается, пресс качает, кувырки-кранадаши и проч повторяет. Мечтает на турнире перед НГ медаль получить. А изначально мне говорил, что никуда вообще не хочет, только на рисование. На рисование, кстати, тоже отвели.
Приду домой, измеряю сколько мой ростом. Последний раз наверное летом еще, вес 30, рост 130/132 был.
Я не скажу что мой пухляш.
Он ходит на каратэ. Вот пропустит неделю тренировок из-за бл, так пузцо моментально вылазит.
И на фоне детей в группе не могу сказать, что крупный. Рост, да. Но телосложение обычное. В группе девочки есть и выше него.
У нас наоборот,рост 128,а вес 23 кг,тощий скелет.Ест как цыпленок .
А друзья у него есть,может кто-то занимается и он тоже так заниматься захочет?!у нас так вся компашка футболом увлеклась
Друзья такие же, ничем не занимаются😁 ленивая компашка
Ну не знаю пока проблемы у вас не вижу, моя средняя 33-34 кг рост 130 примерно.
Да не худенькая,и покушать любит. Весь тот год ходила 2 р в нед на плаванье и 2 раза на гандбол. Не похудела.
@linda.feneva у вашего просто пузико)))) поменьше хлебобулочного и сладкого и будет вам счастье
@svetliashek, да вот и весь интерес, что сладкое и булочки он не ест😅 очень редко когда шоколад, но это наверное раз в месяц, а то и реже
Обязательно эндокринолог, потом уже думать о спорте, после ЭКГ
Может ребенку и спорт не нужен, достаточно будет продолжительных прогулок пешком
ЭКГ, анализы, узи все проверяли буквально в сентябре, кровь, моча тоже, все хорошо было. Сахар проверяю на всякий не часто, но мониторила, тоже все норм. Ну думаю на плавание отдать его, ему это нравится, а там посмотрим.
@linda.feneva, я думаю, просто у ребенка нет интересных для него обстоятельств для активного развития, вот у нас тоже так, дома сидит, по делам ходим, ну гуляет там по площадкам пару часов туда сюда, ну еще куда-то ходим развиваться, все не то, а вот когда ездили в деревню, так носится, как сайгак, даже и не представляла, что моя дитя такая активная 😅
Думаю не хватает детям и свежего кислорода для здоровья и большой дружной компании, чтобы играть весь день на улице, как это было раньше у детей.
@mama_ytka, 😂😂😂
Вот наш тоже гулять да, побеситься с папой дома да, в игровых комнатах очень нравится, но как спрашиваю может на футбол хочешь или на бои какие то, нет не хочу, ну вот спросила а на плавание, показала видео, да говорит давай, как раз и плавать научится чисто для себя, ну и хоть как то разнообразить его жизнь и правда.
Да, вот на улице играть с детьми это да, мы в детстве с улицы не вылазили, живем в Ростове и тут тишина, у нас в поселке куча детей и все всегда на улице и мой иногда с ними гулял, вот думаю как переедем начнет тоже тусить на улице с ребятами.
Еся 123см и около 21кг. Но она тощая,как палка.
У знакомой дочь на порядок выше и больше, носит 134 размер одежды в 7 лет.
Они были с этим у эндокринолога. По анализам и осмотру, все ок оказалось.
Ну вот такая она, шустрорастущая
Моя тетя добровольно принудительно отправила сына в 10 лет на греблю, по началу было интересно и он ходил, когда устал рано вставать и заниматься уже была ругань, что он не хочет, но тетя настояла, хочешь не хочешь ходить будешь, при этом у него был выбор куда ходить, он не выбрал, поэтому пошли на греблю
Что хочу сказать, сейчас ему 14 лет, он вытянулся, похудел, подкачал плечи и так же занимается греблей, сейчас ему уже интересно, там есть друзья, общение и тд, и уже не так тяжело как сначала, плюс разные соревнования и тд
В общем если вы видите проблему у вашего ребёнка, ее нужно решать, через не хочу
И потом вам за это будет сказано спасибо, мама, что заставляла
Мы и не говорим, что никуда отводить не будем. С сыном очень сложно, дева чистой воды, раньше было еще сложнее, мы не знали, что ему нравится конкретно и до безумия.
Отдавить насильно мы не хотим, если он не захочет ходить и будут последствия, то естественно ходить он не будет и это позиция категоричная мужа, потому что он с таким сталкивался. Пока будем пробовать плавание.
Обязательно корректировать питание. Здесь есть врач эндокринолог, которая частенько в топ попадает, она писала по этой теме посты. 90 процентов успеха это питание. Конечно к эндокринологу стоит сходить, но если с анализами всё ок, то питание основное
Вспомнила аккаунт, посмотрите ее посты про вес, по поиску dr_alesja
Я бы отвела к эндокринологу. У меня наоборот сын худой, но у нас есть в кого. А спорт обязательно, пробовать разные. У меня старший ходил на тхэквондо, сейчас на кикбоксинг ходит, хочет не хочет , надо, это больше лень. Дочь гимнастикой занимается, тоже бывает ноет, что не хочет идти, но у нас спортивная школа, строгий тренер, который нам родителям сказал не давать слабину , дочь сначала не хочет идти, а потом довольная выбегает с тренировки. Не хотят идти, потому что там нужно заниматься, стараться , а проще же дома поваляться 🤣
Мой старший ростом выше вашего, вес намного меньше, точно не скажу сколько, прям взвешу сегодня ради интереса
А что по питанию вообще? Эндокринологу показала бы, но если питается плохо, то лучше всего не дожидаясь приема начать это корректировать
Но конечно у вашего ребёнка и рост большой, но все же вес впечатляет
Сын 118 см и 19.5 кг, в саду все +\- такие же, но есть пару мальчиков прямо крупных - высокие и крепкие, возможно такая конституция
Ест не все, фавориты сейчас гречка, рис, курица, огурцы, пюре картофельное, говядина, вспоминаю и пишу, стараюсь готовить ему все отдельно, не любит хаос в еде, но бывает может попросить пельмени, стараюсь покупать с индейкой маленькие, но и также в саду бывает просит добавки. Короче разнобой. И не сказать, что ест много сладкого, очень редко и определенный шоколад.
Самый высокий и крупный в саду наш, уже нога 32 размер беру обуви, скоро меня догонит😬
После 8 вечера не кормлю детей - для этого был целый день. Сын ходит на плавание 🏊 и шахматы. Рост 135 и вес 33-34. После 6 лет замедляется рост и нога не так быстро растёт.
Пересмотрите питание уже сегодня. Сократите сладости и выпечку. Совсем убирать не надо , но иочно ограничить. Больше овощей и фруктов, на пару ложек меньше гарнира
В спорт обязательно.
Но и к эндокринологу сходила бы.
Дарья 122 см и вес 22 кг.
Получается в весе разница большая.
Ну она и девочка у тебя, и в спорте, а у нас рост дикий, что врачи пытаются затормозить его.
Обязательно к врачу. И проверьте сахар. У нас в садике у мальчика пухленького сахарный диабет обнаружили 😭
Да сахар проверяла, в норме, диабетиков у нас много, сразу за него подумала.
@linda.feneva постоянно проверяйте, он внезапно может вылезти. 🙏🙏🙏
Поддержу идею за эндокринолога...Могу даже подсказать к кому лучше пойти)
Рулик Светлана Пашаевна.
Хотя бы длительные пешие прогулки с ним начните, ходьба-тоже двигательная активность, сжигающая калории. А так конечно заставлять хоть по немного спорт в жизнь включать. Это не шутки, диабет у детей сейчас очень развит.
К эндокринологу, думаю. Я как раз в больнице недавно видела памятку, что если у ребёнка лишний вес, одышка, надо эндокринологу показать. А вы с мужем худенькие?
Одышки у сына нет, но пухляк он мне кажется.
Мы да, да и у него в семье, и у меня все худые, в кого он непонятно, видимо с дальнего поколения.
@linda.feneva ну вот я к тому, что если это не генетика, тогда точно надо повести, хотя бы для собственного спокойствия
@britt-marie, да я вот поэтому задумалась, увидев его вес, спасибо.
Отдавайте в спорт обязательно! Хоть плаванье хоть куда. Я в свое время так же повелась на его не хочу, теперь мучаемся с лишним весом и с отсутствием желания куда либо двигаться.
@linda.feneva, ходил потом в бассейн, бросил( а сейчас и рад бы, да в школе задают столько что он не успевает никуда