Почему новорожденный не спит ночью: причины и решения
Поныть…
Первый ребенок, с самого рождения ночью не спим вообще, днём может спать по 4-5 часов, ночью не в одном глазу…
Даже с дневными снами уже тяжко, не могу понять что делаю не так.
Может это из-за того, что ребенок на гв по требованию получает еду?
Поделитесь, пожалуйста, опытом🙏🏻
Комментарии
Ночью снов нет, примерно до 7:00 часов, может на пять минут отрубиться и дальше гуляет
@rina.moore61, Вероятно , ребёнок перепутал день-ночь. Можно дождаться регресса сна и само пройдет, но регресс в таком случае будет тяжелее и затянется. Поэтому рекомендую сейчас начать исправлять режим. Это самое легкое) вам нужно:
1. Свет. Днем, даже во время сна, - максимально яркий свет у окна, звуки жизни. Ночью - идеальная темнота и тишина.
2. Короткие утренние ВБ. После ночи (пусть и в 7 утра) начинайте первый дневной сон через 30-50 минут, не давая ей «разгуляться». (Короткое ВБ утром - это не правило на весь день, а «скорая помощь» именно для перезагрузки сбитого режима, особенно при инверсии дня и ночи.) Как только режим начнет выравниваться (через 2-3 дня), вы сразу же возвращаетеськ возрастным нормам ВБ.
3. Будите на кормления днем. Не давайте спать дольше 2-2.5 часов подряд, чтобы «вернуть» сны в дневное время.
Этих шагов часто хватает, чтобы за 3-5 дней мягко сдвинуть режим в нужную сторону.
Все очень просто! Вы справитесь! ❤️
Желаю вам силы на эти дни 💕
@cot_mamy, самое главное: длинные отрезки сна должны выходит на ночное время :)
Днем соотвественно сокращаем сны 😊
И на руках не спит и с вами не спит?
Или один не спит?
Я со своими сплю с роддома вместе,дневные сны на руках и нет никаких проблем и я и дети высыпаемся,все счастливы и довольны
Смиритесь
У меня днём ребенок вообще не спит
Бывает минут по 30 иногда
У малышей до регресса сна сон что ночной, что дневной одинаковый по Структуре.
У каждого крошки есть своя индивидуальная норма сна. И вот если он ее высыпает почти всю днем, то на ночь не остаётся потребности в сне. То же самое может быть и наоборот, если ночь длинная, может не быть потребности в дневных снах и они будут супер-короткие или все на груди.
До 2х месяцев лучше не делать сон длиннее 2.5 часов, с 2х до 4х не длиннее 2х часов
А нечего что ребенку неделя всего, вы хотите чтоб он сутками спал🤦♀️
Все вы делаете так, ребенку всего неделя, помню у меня самый длинный сон в сутках был целых 1,5 часа😅
Мы к двум месяцам начали спать ночью с 10 до 10
Да до 3 месяцев практически так было, потом само по себе стабилизировалось, когда режим начал выстраиваться)
Первый месяц материнства - был ужас. Вообще друг друга не понимали, потом намного легче стало)
Ночью как сны? По 40 -60 минут? А днем длинные больше 2-3 часов ?