tyrnimarja
Мария·Мама сына (4 года)
Какой уровень ферритина считается нормой для хорошего самочувствия
Какой должен быть ферритин для нормального самочувствия?
У меня 28, гемоглобин 124
И чет я не але
Витамин Д подняла с 19 до 26, надо конечно ещё, но приятно что есть прогресс.
26.10.2025
2
Комментарии
Феритин норма-цифра равная вашему весу или около нее
26.10.2025 Нравится Ответить
У меня сейчас ферритин 41, гемоглобин 130, железо 22, врач сказала еще несколько месяцев точно пить железо, показатели недостаточные. Плюс вит д и курсами с
26.10.2025 Нравится Ответить
Вот тут почитайте, недавно был пост. В комментах про уровень
ссылка
26.10.2025 Нравится Ответить
40-60 должен быть примерно. Все, что ниже латентный дефицит. Пить железо минимум 2 месяца, меньше в пустоту. (Вчера была у врача)
У меня 33/126 состояние встал и уже устал.
Сдала на всё что можно. Выявили только пониженный ферритин и низкий цинк