Как уйти от вербального агрессора: история развода и созависимости

Читаю книгу про вербальную агрессию! Один в один мой муж, у нас качели уже много много лет, мы уже официально в разводе год, но опять сошлись, уже третий раз! И вот настал момент, разойтись, и Я Должна из всех сил не упустить эту возможность, а иначе я опять погрязну в этих ужасных агрессивных со зависимых отношениях. Девочки, это просто ужасно, жить в страхе что вот вот произойдет взрыв, гнев с его стороны, и он опять унизит меня ужасными словами, после таких ссор я бессильна и лежу целый день дома. Сейчас опять с его стороны идет премирение, типо вкусняшки принёс, разговоры типо ничего не произошло, говорит что никакого развода, с ума сошла что ли

А на днях только был разговор после ссоры, что все развод, продажа квартиры, машины и закрываем кредиты ипотеку, остаток 70 %мне ему 30

И расходимся

И вот опять пришел домой веселый добрый

Но я читаю книгу и у меня открываются глаза

ОН Вербальный АГРЕССОР, и он никогда не изменится

От таких уходят, а я пыталась всю жизнь его изменить, где то прощать а где то даже жалела

С его стороны были и измены, и побои, ужасное это слова унижения, аж в самое сердце может ужалить, после чего я ломаюсь, сил нет, собираю себя по кусочкам

Самооценка уже на нуле(