Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Элина
Элина
Мама двоих (3 года, 9 лет)

Токсичные мифы о женской мудрости в отношениях

post image

Решила тут тоже иногда дублировать посты из тг

3 мифа про «женскую мудрость» которые делают из тебя эмоционального инвалида

Разбираем самые токсичные мифы, которые только выглядят как зрелость. А на деле делают больно

1. «Мудрая женщина - та, что понимает и молчит»
 Миф, который учит: если тебе плохо - промолчи, он сам догадается. А если не догадался, значит, сама виновата - «перегрузила, напугала, была слишком эмоциональна»

Но взрослая близость не строится на молчании. Она начинается там, где можно сказать: «мне тяжело, давай обсудим» - и не бояться, что тебя сделают виноватой за это

2. «Мудрая женщина умеет сглаживать углы»
 Перевод: всегда будь мягкой, удобной, снижай градус, бери ответственность за его реакцию.

То есть: за его злость - ты. За его холод - ты. За его отстранённость - тоже ты.
 Только вот это уже не мудрость. Это самоотвержение. Это когда ты стираешь свои границы, чтобы сохранить чужие

3. «Мудрая женщина вдохновляет, а не пилит»
 Звучит красиво. Пока не сталкиваешься с реальностью, где партнёр ничего не делает, а тебе нельзя злиться, уставать, хотеть поддержки или изменений.
 Ты должна «вдохновлять». И всё.

В итоге ты - как аккумулятор, из которого качают энергию без подзарядки.

Настоящая зрелость - про ясность, честность, диалог, внутренние границы и эмоциональную живость.

А у вас был опыт, когда «мудрость» в отношениях становилась тяжёлым грузом?

2

Комментарии

zuleika

ЗульфияМама троих детей

Я тоже вдохновляла своего мужа. А потом вдруг меня осенило «почему меня никто не вдохновляет» я сама херачу чтобы у нас было хотяб минимум того , что имеет семья.

Потом уже начала пилить. Ему все было ок. Тогда я подала на развод.

Ни капли не жалею об этом.

Ответить

the_elina

ЭлинаМама двоих (3 года, 9 лет)

Хорошо что все же вы сами смогли выйти из этого 🙏🏼

Ответить

Муж пришёл, заявил что у электрика ,которого наняли, две жены. У одной 3 е, у другой 1 ребёнок. И говорит что все про…

Муж пришёл, заявил что у электрика ,которого наняли, две жены. У одной 3 е, у другой 1 ребёнок. И говорит что все про все знают, и даже дружат. И что эти женщины мудрые. В каком месте мудрость я не нашла. И спорю сижу что это далеко не мудрые женщины.

Послеродовая депрессия. Тема, которую я и другие девочки поднимали много раз, но лишним не будет снова акцентировать…

Послеродовая депрессия. Тема, которую я и другие девочки поднимали много раз, но лишним не будет снова акцентировать внимание. Отмечайте беременных подруг в комментариях или перешлите им пост. Ошибка многих, что они «идут в материнство» не готовые к ПРД и столкнувшись с ней не понимают как это опасно. Вчера героиня «Инкогнито» рассказала свою историю и это только начало цикла историй в который часто звучат мысли о суициде. Мне страшно читать и понимать, что женщина остаётся один на один с болезнью. Депрессия - это БОЛЕЗНЬ. Она имеет свойство прогрессировать, переходить в хроническую и делиться годами. Женщина в ней не виновата. Ей нужна помощь квалификацированного врача-психиатра, врача-психотерапевта или клинического психолога. Вокруг послеродовой депрессии много мифов: кто-то считает её усталостью, кто-то не верит в неё вообще. Все эти заблуждения только добивают женщин и не дают обращаться за помощью. МИФ 1: Надо отдохнуть, сходи на шоппинг, на маникюр. РЕАЛЬНОСТЬ: В депрессии появляется ощущение, что впереди ничего не ждёт, чувство вины перед ребёнком, суицидальные мысли. Отдых, как и всё остальное, кажется бессмысленным. МИФ 2: Тебе просто грустно. РЕАЛЬНОСТЬ: Хандра, апатия, перепады настроения, плаксивость — нормальные симптомы для первых трёх недель после родов; они бывают у 80% женщин. С телом произошло что-то невероятное, и ему нужно время, чтобы это осмыслить и переработать. Если симптомы сохраняются дольше трёх недель или усиливаются, лучше обсудить своё эмоциональное состояние со специалистом. МИФ 3: При депрессии ты бы не встала с кровати. РЕАЛЬНОСТЬ: Да с радостью бы, но никто не отменял младенца, удалённую работу, готовку и прочий быт. Женщина может быть вполне ухожена, квартира убрана, но часто всё это делается на автомате. Единственное, что выдаёт масштаб растерянности и хаоса, в котором она пребывает, — очень сильное напряжение, если что-то идёт не по плану. Вся эта тревога в виде контрастных мыслей, беспокойства о ребенке, размышлений о воспитании, чувства вины выходит на первый план. МИФ 4: Ты просто не любишь своего ребёнка. РЕАЛЬНОСТЬ: Депрессия не противоположность любви. Это — болезнь, которая развивается постепенно. У депрессии много масок: некоторые женщины как будто замораживаются, у других случаются приступы агрессии. Но общее в этом — бесконечное пространство вины за то, что не можешь дать близким внимания и тепла. Депрессия случается даже с теми, кто хотел ребёнка много лет. МИФ 5: Послеродовая депрессия проходит сама. РЕАЛЬНОСТЬ: Нет, это не ОРВИ. Не вылеченная депрессия затянется на годы, отравит жизнь и утащит на дно. Лечить и срочно! Какие мифы знаете вы?