Сокращения матки через 3 месяца после кесарева: норма или проблема?

Добрый день

Хотелось бы узнать было ли у кого также или может кто подскажет, что делать в моем случае?

у меня было кесарево на 35.5неделе родила 1840 девочку

Кормлю грудью и чувствую сокращение матки

Уже прошло 3 месяца мне кажется должно уже все пройти

Первое время прошло

И сейчас опять

Такое ощущение что все интимные мышцы напряжены и я не могу их ослабить

Подскажите в чем проблема и долго ли будет продолжаться

Неприятно бывает