Девочки у кого был диастаз ?как лечили?, делали ли операцию абдоминапластику,?
диастаз после родов небольшой, сам почти закрылся, ничего не делала
закрывать его нужно упражнениями (просто вбиваете упр от диастаза)
и делаете ежедневно, если у вас легкая степень.
последнюю степень только операцией убрать