Эффективна ли беговая дорожка для похудения дома: отзывы мам
Девушки, у кого дома есть беговая дорожка? Как часто бегаете на ней? Довольны ли тренировками на ней и снижается ли вес?
Комментарии
Я за эллипс.питание и по часу 2р в нед на 10-ку ставлю. Но буду продавать😅временно брала,кардио вообще не мое,я за силовые.
Была у меня дорожка лет 6 назад,тоже похудела на ней.ну я обычно по кг 5 максимум сгоняю,мне больше ненадо)
Зимой хожу, сейчас пока на стадион хожу, когда время есть.
😂😂10 лет стоит уже даже и не знаю будет еще она полезна или нет😁
Пылью уже покрылась
Задавались таким же вопросом , брали в аренду на 2 недели . Бегали с мужем 2 недели , потом продлили еще на 2 и уже не так активно пользовались ) сдали, поняли , что покупать смысла нет )
Ну тут больше от вашего желания и настоя зависит, у меня работает постоянно, практически каждый день, в похудении помогает, и степпер есть , тоже вещь хорошая
Смотрела я на них - смотрела... Большие такие... Купила степпер. Три дня шагаю. Жду результата
У наших соседей сверху есть, каждый день в 23:00 начинают бегать, видимо помогает 🤣