Мария Никитина_Консультант по ГВ
maria_o_gv
Мария Никитина_Консультант по ГВ·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Питание при грудном вскармливании: почему важно восполнять ресурсы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Молоко формируется не из еды, а из крови, лимфы и тканевой жидкости — из ваших ресурсов

И если их не пополнять, организм «возьмёт» нужное из костей, волос, зубов и кожи…

Питание кормящей мамы — это не диеты и ограничения, а восстановление и забота о себе, чтобы хватало сил, молока и энергии 💛

Пример сбалансированного дня питания на ГВ➡️➡️➡️ ссылка

2

Комментарии

1901mashenka
Мария·Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)

Очень полезный пост Благодарю ☺️

Нравится Ответить
maria_o_gv
Мария Никитина_Консультант по ГВ·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Значит буду выкладывать еще! Забыла это приложение

Нравится Ответить
Ещё из канала «Кормление грудью»
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1908 комментариев →
Виктория
vika-ogneva
Виктория·Мама сына-младенца

Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?

post image

Борьба гв и ив 🥵

Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...

Читать далее →
559
risha. Мама кормила нас с сестрой ИВ, так как месяц пролежала в реанимации, занесли инфекцию при кесарево Я
zlyu4ka.. Меня мама не кормила т.к была в реанимации долго, потом еще месяц в больнице. Мы чуть обе
looking0406 Меня кормили коровьим молоком, старшего сына кормила грудью до 2,11, а младший с рождения на смешанном был
Читать все 1448 комментариев →
2heartsbeatas1
2heartsbeatas1
2heartsbeatas1

Как воспитывают детей в разных странах Европы?

post image

Смотрите новое тревел-шоу для мам «Любовь без границ» с Ляйсан Утяшевой о воспитании детей в разных уголках Европы:ссылка

Нидерландские мамы регулярно занимаются со своими детьми парной гимнастикой. Мамам во Франции удается приучить своих малышей практически с самых первых дней спать всю ночь. Немецких детей учат строгой дисциплине, поэтому они с самого раннего возраста ведут ежедневник и получают карманные деньги. Ирландских детей никогда не ругают и позволяют...

Читать далее →
198
vasilisakoshka почитала комменты. да уж, есть мамы, которые кормят грудью или смесью - и те и другие молодцы
evinamammy @vasilisakoshka, вот у меня абсолютно такое же впечатление👍👍
chydnenko почитала чуточку и с удивлением на лице,решила,что хватит информации,каждый имеет право на своё мнение,и что давать или
Читать все 1325 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении