Коллаген после родов: как восстановить кожу, волосы и ногти

Девочки, всем привет! ✨

После родов ловила себя на мысли, что состояние кожи, волос и ногтей как будто «не моё».

Знакомо? Сухость, потеря тонуса...

Я начала разбираться, в чем дело, и открыла для себя целый мир коллагена!

Оказалось, это не просто модное слово, а главный строительный белок нашего организма, который во время беременности и ГВ работает на малыша, а нам часто не хватает.

Сегодня начинаю серию постов, где простым языком буду рассказывать, как вернуть себе не только внешний лоск, но и внутреннюю силу с помощью поддержки собственного коллагена. Вам интересна эта тема?

Ставьте «+» в комментариях, если сталкивались с подобными проблемами!