Устала от диет: аллергия у ребенка и эмоциональное выгорание

Не нытьё, мне нужно просто выговориться. Я так устала от диет, 2 года я уже на диетах, сначала лечебный протокол и диета Бгбкбс, затем беременность и диета на фоне гсд, щас диета на фоне аллергии у малыша, щечки в сыпи, у меня скоро начнется рпп реально. Руки опускаются, сыпь не проходит, малейшее нарушение с моей стороны и сыпь удваивается в разы…