Ребенку2 месяца.приучили на свою голову к шуму.спит под телек и музыку днем.когда бодрствует1,5 часа днем, когда спит 6-7 часов подряд,и не разбудить.вечером когда тихо бывает фиг уложишь.но ночью с 3 часов начинает крутиться,кряхтеть и тд)есть такие кто в тишине спать не может?)сегодня принимаем капельки от аллергии,они сказали могут сонливость вызывать,спит целый день,боюсь ночи🙈
Вот и меня так приучали, теперь без телевизора или ютуба в наушниках не усну) всегда забавно наблюдать за мамами, которые твердят что детей нужно приучать к шуму. Спасибо за хроническую бессонницу, мам) никогда не отдыхаю во сне, просыпаюсь будто и не спала, уставшая и разбитая.
Своего приучила к полной тишине и темноте. Мозг должен отдыхать во сне
У меня сын школьник,поэтому невозможно тишину было соблюдать)))вот так и получилось)с сыном на цыпочках ходили)
На самом деле, можно переучить организм засыпать в тишине.
Просто требуется время.
Я тоже думала , что сплю только с теликом, ведь так мама все время делала. А я в одной комнате с ней спала. Потом встретила парня, а он только в тишине спал. Как итог: оказывается, я всю жизнь не высыпалась из-за этого шума.
Сейчас изредка , но бывает включу на ютубе видео перед сном и наушник. Но 98% за год сплю без звука телефона.
Белый шум включаю при засыпании на ночь.или вытяжку на кухне,пока на руках ношу,или чайник)никак не могу настроить чтобы наоборот днем побольше бодрствовала,а ночью спала.невролог сказала пусть спит.до 3 месяцев адаптация у них.
Выключайте розовый шум , белый нас раздражает (меня и мужа ) , розовый по приятнее , либо дождь с грозой