Вкусный и сытный завтрак на 500 ккал для мамы
Проснулась супер голодной, отвела детей в школу и сад, и первым делом поела
такой обильный, вкусный завтрак 🍳 всего на 500 ккал, вафля тыквенная из жизнь март 👌🏻
Проснулась супер голодной, отвела детей в школу и сад, и первым делом поела
такой обильный, вкусный завтрак 🍳 всего на 500 ккал, вафля тыквенная из жизнь март 👌🏻
Алена·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Как вам в каплях Д?
Проверяли результат?
Я пью их йод , его уровень не показателен насколько знаю,
Но уловила взаимосвязь на практике
Нубибат··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я витамин Д отдельно не принимала, работала как-то с хелс коучем, она мне посоветовала этот витамин Д с К2, в общем с тех пор его и пью, уже года два, но сами показатели не проверила, пока как-то не дошло дело до Вит Д🥹
Алена··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
да, я тоже пила с к2 но в таблах
И вот думаю, насколько в каплях лучше усваивается
Тк йод кажется неплохо работает
Нубибат··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
попробуйте, может вам на контрасте будет понятно без анализа
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
А можете поделиться рецептом вафли? А то у меня как раз лежит без дела
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
@hanbudagova а тыква есть)
Нубибат··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
можно посмотреть рецепт в интернете
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
так и сделаю. Спасибо