Что делать, если у ребенка сбился режим сна: советы мам
Девочки, помогите. Что я делаю не так. Дочка вчера уснула в 1 ночи. Проснулась в 7:00. Поела молоко, уснула 9:00 и проспала 11:30. Потом уложила ее в 14:00, проснулась в 15:10. Потом уложила 17:30. Проснулась 18:30. На ночной сон уложила в 22:00. В итоге она проснулась в 23:00. Бодрая, веселая. 1.5 часа поиграла и еле уложила. Уже 4 дня как такой треш. Правда предыдущие
дни она на ночной сон засыпала в 21:00, просыпалась 22:00 и до часу ночи играла. Как мне все исправить? Где я неправа?
Елена·
Мама дочки (1 год)
Ну она много спит днем. По табличке сна дневной сон после 6 мес в районе 3,5 часов за весь день. У вас больше 🤷🏻♀️ она высыпается и ночью спать не хочет
Cюзанна··
Мама двоих (младенец)
Просто ночью она спит 6-7 часов. Поэтому первый дневной сон разрешаю подольше поспать. Сегодня решила каждый сон не разрешать спать дольше часа. Посмотрю, что будет.
Елена··
Мама дочки (1 год)
ну конечно, ночью не спит, днем спит, зачем потом ночью спать
Светлана·
Мама двоих (младенец)
У нас сейчас спит днем в общей сложности 3,5 часа. И это ему уже много. Ложимся в ночной сон сейчас в 20.00. Но начались ранние подъёмы и частые пробуждения. Думаю сокращать надо уже ДС. Либо 2 коротких, 1 длинный. Либо 2 длинных.
Вам тоже стоит так попробовать
Виктория·
Мама двоих (младенец)
А чьи-то дети придерживаются таблички сна?😅 Мне кажется, что все индивидуально. Моя может поспать и 40 мин, и 3 мин, и 1,5 часа днём в разные промежутки…сегодня может быть соней, а завтра весела и бодра, лежит хохочет, когда я не качаю:))) может проснуться в 5 утра, а может спокойненько спать до 9…я не знаю, что делают мамочки, чтобы создать режим🫣 Причем, я стараюсь придерживаться сна раз в 2-2,5 часа…вечером спокойные игры, ванночка, теплая пижамка, сися…только вот гулять не каждый день сейчас получается🤦🏻♀️ Сын руку сломал🤦🏻♀️ но проветриваю комнаты всегда…