Девочки,
Как ребёнка уложить в ночной сон? Ну типа, как дать ей понять, что все, ночь, а не дневной сон?
Вчера в 22:10 она уснула и не проснулась. Сегодня в 21:40 уснула и проснулась через 30 минут. И все, приплыли.
Как это регулируется? Она не досыпает днём или что?
Комментарии
@solnce96, у вас дневный снов сумарно 5 часов в 3 мес и у нас должно быть 5-6 часов в 5 мес? Я что то запуталась
@bakutina, примерно 4-5 часов у вас днём и 10 ночью. Если с этим все нормально у вас, то устанавливайте ритуалы. Дети живут постоянностью в это время. Купание-закрываем шторы-еда-сон и так каждый день в одно и тоже время. Тогда она поймёт что эти действия обозначают сон
У нас ночь после купания) Даже если засыпает до купания за 20-30 минут, бужу, иду купаю и снова укладываю. Пока вроде прокатывает))
А, ну и ещё свет выключаю в ночь, а вечером со светом спит)
Купание, свет, мне кажется это все не то, это что то с режимом, потому что днём она тоже спит всегда в темноте, а купаемся мы в разное время всегда. Я все таки склоняюсь к тому, что она недогултвает. Сколько у вас дневных снов и вб?
Вообще говорят же, что до двух снов дневных надо ориентироваться только на усталость ребёнка. Моя, кстати, тоже в 4-5 месяцев (когда мы месяц гостили у свекрови) очень плясала с ночью. Уходили в ночь от 21 до 23. У меня единственное отличие от дневных - темнота и ночной подгузник (если ей это как-то намекало на ночь 😅)
Сейчас уже уходим в промежутке 20-21, но она сама так себя скорректировала
Мне раньше даже больше нравилось, потому что вставали 8-9, а сейчас стабильно 7
Если просыпается сама, при условии, что ты пыталась продлить, значит, не нагуляла своё либо наоборот перегул. В общем, вечная классика 😂
@bakutina, да, либо так. Либо наоборот перегул. Дневные длинные? И вб активные?
Она один раз просыпается после того, как якобы в ночь? Или потом ещё может?
@proydoxa, дневные - 1 час, 2,5 часа, 30 минут +ночной 11 часов.
Да, 1 раз просыпается так, что не продлить, потом засыпает норм
@bakutina, тогда думаю недогуливает. По сну явно не мало. Если не тянет больше вб, попробуй их просто активнее делать, может побольше уставать будет
Блин, ну в 4 месяца ещё сложновато это устроить, если сам по себе ребенок не режимный. Пытаться не включать свет, если проснулась, только ночник, соблюдать тишину это максимум, что можно сделать. А так ещё все-таки малышка, у них как раз сейчас эти 40 минутки начинаются.
@bakutina, просто вроде как 40минутки это дневные истории
У нас в 20.20 было купание,в 20.45 начинала укладывать.Где бы мы ни были и чем бы были ни заняты,ровно в 20.20 у нас купание🙈
У нас вот так бывает если слишком большей период бодрствования перед ночным сном. Попробуйте дневной сон отрегулировать
@bakutina, попробуйте чуть увеличить время бодрствования перед сном. Сколько она днём гуляет между снами ?
@bakutina, попробуйте перед ночным сном 2,5 часа погулять.
Желательно стараться соблюдать режим, чтоб днём спала определённое количество часов и на вечер укладывать с одинаковыми ритуалами и желательно в одно и тоже время. Со временем она должна , по идее привыкнуть .
Плюсуюсь. Ну и не включать свет, если проснулась ночью
Как укладывать в одно и тоже время, если она встаёт в разное время и днём по разному спит?!
@bakutina, будить к определённому времени вечером. Я обоих с роддома спать укладывала в одно и тоже время. Сейчас если дочь спит допустим вечером, но я вижу что скоро купаться, я даю ей проснуться, и что б она не делала в 7 вечера мы идём купаться. И так каждый день. Это называется ритуалы перед сном. Каждый день надо делать все одно и тоже в одинаковом порядке и в одно время. Она поймёт что когда эти действия происходят значит пора спать.
7.30 встал.
9.20 уснул, проснулся в 10.
в 12 уснул, проснулся в 3.
в 17 уснул, проснулся в 18.40
лег на ночной сон в 21.15
время 22.00юхухууууу! проснулся бодрячом.
ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК?!?! ЧТОООААААА
Как справиться с ранними подъемами ребенка?
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся.
Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов.
Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе ре...
Как мама оберегает сон ребенка даже во сне?
Не перестаю удивляться силе материнского инстинкта.
Дочка сегодня спала со мной, я резко проснулась за секунду до того, как она перевернулась и чуть не упала с кровати 😅 Поймала, подвинула к себе поближе и уснула дальше) Она не проснулась и никогда не узнает, что мама оберегает её сон даже в своем сне 🥹
Может ли подняться температура у ребёнка от перегрева на солнце?
Девочки, кто нибудь знает температура может подняться если ребёнок перегрелся на солнце например, весь день на улице были, был в кепке, но была жара 🌞
И что делать нужно, температуру точную не знаю,мы уснулу на второй сон в 19 :00 и он видимо от слабости ушёл в сон ночной, а я вот проснулась и чувствую, что горячий 😭
Плохой сон?
Всем привет девочки, кому - нибудь сегодня очень плохой сон снился? Я прям проснулась вся разбитая, такой ужас снился и все как наяву 😫😫😫
Судя по режиму сна который вы выше написали у вас перегул. Дневного сна мало. А ночного много. У них норма 9-10 ночного сна. А дневного около 5-6