Девочки, Как ребёнка уложить в ночной сон? Ну типа, как дать ей понять, что все, ночь, а не дневной…
Девочки,
Как ребёнка уложить в ночной сон? Ну типа, как дать ей понять, что все, ночь, а не дневной сон?
Вчера в 22:10 она уснула и не проснулась. Сегодня в 21:40 уснула и проснулась через 30 минут. И все, приплыли.
Как это регулируется? Она не досыпает днём или что?
Алина·
Мама сына (3 года), беременна (11 нед.)
Желательно стараться соблюдать режим, чтоб днём спала определённое количество часов и на вечер укладывать с одинаковыми ритуалами и желательно в одно и тоже время. Со временем она должна , по идее привыкнуть .
Имя··
Плюсуюсь. Ну и не включать свет, если проснулась ночью
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Как укладывать в одно и тоже время, если она встаёт в разное время и днём по разному спит?!
Катя··
Мама двоих (младенец)
будить к определённому времени вечером. Я обоих с роддома спать укладывала в одно и тоже время. Сейчас если дочь спит допустим вечером, но я вижу что скоро купаться, я даю ей проснуться, и что б она не делала в 7 вечера мы идём купаться. И так каждый день. Это называется ритуалы перед сном. Каждый день надо делать все одно и тоже в одинаковом порядке и в одно время. Она поймёт что когда эти действия происходят значит пора спать.
Daria·
У нас вот так бывает если слишком большей период бодрствования перед ночным сном. Попробуйте дневной сон отрегулировать
Daria··
@bakutina, попробуйте чуть увеличить время бодрствования перед сном. Сколько она днём гуляет между снами ?
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
1 - 1,5 часа
Остальные по два
Daria··
попробуйте перед ночным сном 2,5 часа погулять.
Маша·
Мама дочки (4 года)
У нас в 20.20 было купание,в 20.45 начинала укладывать.Где бы мы ни были и чем бы были ни заняты,ровно в 20.20 у нас купание🙈
Александра·
Мама сына (2 года)
Блин, ну в 4 месяца ещё сложновато это устроить, если сам по себе ребенок не режимный. Пытаться не включать свет, если проснулась, только ночник, соблюдать тишину это максимум, что можно сделать. А так ещё все-таки малышка, у них как раз сейчас эти 40 минутки начинаются.
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
@bakutina, просто вроде как 40минутки это дневные истории
Александра··
Мама сына (2 года)
у нас и ночью 40 минутки были)
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
адище 😄
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Вообще говорят же, что до двух снов дневных надо ориентироваться только на усталость ребёнка. Моя, кстати, тоже в 4-5 месяцев (когда мы месяц гостили у свекрови) очень плясала с ночью. Уходили в ночь от 21 до 23. У меня единственное отличие от дневных - темнота и ночной подгузник (если ей это как-то намекало на ночь 😅)
Сейчас уже уходим в промежутке 20-21, но она сама так себя скорректировала
Мне раньше даже больше нравилось, потому что вставали 8-9, а сейчас стабильно 7
Если просыпается сама, при условии, что ты пыталась продлить, значит, не нагуляла своё либо наоборот перегул. В общем, вечная классика 😂
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
@bakutina, да, либо так. Либо наоборот перегул. Дневные длинные? И вб активные?
Она один раз просыпается после того, как якобы в ночь? Или потом ещё может?
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
дневные - 1 час, 2,5 часа, 30 минут +ночной 11 часов.
Да, 1 раз просыпается так, что не продлить, потом засыпает норм
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
тогда думаю недогуливает. По сну явно не мало. Если не тянет больше вб, попробуй их просто активнее делать, может побольше уставать будет
Елена Архипова·
Мама двоих (младенец)
У нас ночь после купания) Даже если засыпает до купания за 20-30 минут, бужу, иду купаю и снова укладываю. Пока вроде прокатывает))
Елена Архипова··
Мама двоих (младенец)
А, ну и ещё свет выключаю в ночь, а вечером со светом спит)
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Купание, свет, мне кажется это все не то, это что то с режимом, потому что днём она тоже спит всегда в темноте, а купаемся мы в разное время всегда. Я все таки склоняюсь к тому, что она недогултвает. Сколько у вас дневных снов и вб?
Катя·
Мама двоих (младенец)
Судя по режиму сна который вы выше написали у вас перегул. Дневного сна мало. А ночного много. У них норма 9-10 ночного сна. А дневного около 5-6
Катя··
Мама двоих (младенец)
ночной у нас с 20:00 до 5:30
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
у вас дневный снов сумарно 5 часов в 3 мес и у нас должно быть 5-6 часов в 5 мес? Я что то запуталась
Катя··
Мама двоих (младенец)
примерно 4-5 часов у вас днём и 10 ночью. Если с этим все нормально у вас, то устанавливайте ритуалы. Дети живут постоянностью в это время. Купание-закрываем шторы-еда-сон и так каждый день в одно и тоже время. Тогда она поймёт что эти действия обозначают сон