Почему выпирает живот после родов и как убрать целлюлит
Девочки ну вот что такое . Вешу 60кг, рост 164. 25 лет.
Поправилась , но у меня и двое родов. Лет 5 назад был вес 53-55.
Сейчас начала заниматься по 20 минут пилатес, и приседания , отжимания по чуть чуть. Уже две недели.
Так я как будто еще шире стала и живот ужасно вздулся.
В еде грешу . Сладкое..Соленое…
Но почему так выпирает живот? Раньше с утра был норм , выпирал только когда поем. А сейчас такой почти всегда…
И ужасный целлюлит на бёдра появился , он вообще убирается питанием? Или если похудею то он останется все равно ?
Комментарии
@katya88-8 от сладкого живот прёт. Бананы ещё.
Мясо где? , медленные углеводы? Белок?
Вы питаетесь как попало
@mmm11111, мясо ем. Медленные углеводы это какие?
Яйца ем.
Йогурты.
Бананы , мандарины , яблоки ем.
Салат огурцы , помидоры люблю .
И сладости , сладости (
@katya88-8 почитайте что такое медленные углеводы.
Это крупы, каша. Их есть обязательно.
Вы не наедаетесь нормально, поэтому тянет на сладкое. Не добираете белок.
Посчитайте калории сколько в день едите
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Наладить питание прежде всего, посчитайте день калории и увидите где переедаете. Для вас лучше сейчас подсчет калорий, а потом подключать кардио