Итак, я гипер тревожный тип мам, постоянно сижу и напридумываю себе сюжеты, а что если… и так до панической атаки, страшно что с девочками что-то может случится, я прям как коршун над ними, к кому обратиться? Это не нормально, я сама это понимаю, я не хочу чтобы дети потом боялись со мной что-то обсуждать из за моих панических страхов🫤
Раньше отвлекала себя картинами по номерам, сейчас же не помогают, сижу рисую, слушаю музыку и начинается..
АлександраМама сына (6 лет)
Ого, а как вы на второго с такой разницей решились?
MariМама дочки (2 года)
Тревожное расстройство , провериться у психиатра 🤷🏻♀️ я тоже с ним живу, пила грандаксин по рецепту, тревожность снимает, но после курса через время возвращается . Я вот на второго ребенка не решаюсь из-за этого, боюсь кукуха с концами уедет😁
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Когда первую родила не было такого, а вот когда пережила экс и детскую реанимацию, боюсь за них пипец, даже карандашами когда рисует я сижу и тщательно смотрю за ней, ибо напридумываю себе…
MariМама дочки (2 года)
@ekaterinaaga92, знакомо, к сожалению. Но я как будто уже привыкла с этим жить , хотя головой понимаю что это не правильно. За дочерью слежу как наседка. Окружение осуждают, что это гиперопека🫣
ᜊ⃝ꢺⓋᰍ・。°Мама двоих (младенец)
Чем больше негативная картина, тем ближе негатив
ᜊ⃝ꢺⓋᰍ・。°Мама двоих (младенец)
Взять себя в руки и попробовать аффермации
Какой бы этаж выбрали? Варианты со 2 по 18. Или кто на каком живёт, какие + и - P.s. прочитала, что на высоких этажах люди хуже себя чувствуют, давление, панические аиаки, кто то с этим сталкивался?
Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела антидепрессанты, но видимо без них никак. Господи, помоги. Спасибо всем огромное за комментарии!!! Стало спокойнее и появилась вера, что я справлюсь с этим дерьмом.
Мама пережила остановку сердца у дочери и просит помощи: сильные панические атаки, страх смерти ребёнка. Читайте историю и советы по поиску психиатра.
Автор делится своими страхами перед вторым кесаревым сечением: панические атаки, тревожность, страх боли. Ищет советы от мам, которые прошли через это. Читайте ответы и поддержку других мам!
Панические Атаки!❌Кому это знакомо⁉
Оксана Дели·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Обращайтесь
·Ответить