Светлана
sveticker
Светлана·Мама дочки-младенца

Почему ребенок 3-5 месяцев плохо спит ночью: причины и решения

Мамы, у кого сейчас дети 3-5 месяца или недавно были😁 Дайте совет, что не так с режимом. Нам через 3 дня 4 месяца. Последние 3 недели, а может и больше ночью ребенок очень плохо спит. Крутится, вертится и просыпается каждый час или даже каждые пол часа. Уложить получается быстро, но вот эти частые пробуждения мне вообще не нравятся.

Подъем в 6:40-7 (пытаюсь продлить до этого времени)

ДС1: 8:20-10:30;

ДС2: 11:50-13:20;

ДС3: 15:00-16:00;

ДС4: 17:50-19:00;

Уход в ночь с 21:00.

Первые два ДС спит хорошо без пробуждений, остальные ДС иногда продлеваю, если что-то идет не так. Зубов нет. Сейчас идет скачок роста и возможно регресс сна, но что-то это все затянулось уже. Почти месяц спит плохо. Пробывала увеличить ВБ, но она не выдерживает. По режиму для ее возраста живем с рождения и до этого момента все было хорошо. Раньше ночью просыпалась только на кормление. Это может быть похоже на то, что она путает день с ночью?

22.10.2025

Комментарии

mamigood
Ольга·Мама дочки (3 года)

Попробуйте перед сном купать ее в магниевой соли Epsol, очень хорошо успокаивает она.

23.10.2025 Нравится Ответить
mzh1997
Alina·Мама сына-младенца
стикер
22.10.2025 Нравится Ответить
whoissaada
whoissaada·Мама сына-младенца

Согласна с комментами выше, много спите днем

Продлевать можете первые 2 сна, остальные обычно короткие

22.10.2025 Нравится Ответить
ledibag899
Алина·Мама сына-младенца

Не продлевайте дневные сны, очень много спит днём, вот и недогул отражается ночью

22.10.2025 Нравится Ответить
anyaanyaa
Аня·Мама дочки-младенца

Ребёнок много днём спит, скорей всего причина в этом. Попробуйте сделать сны

1 ДС 1:30

2 ДС 40

3 ДС 1:30

4 ДС 40

Это конечно всё примерно!

ВБ у вас всегда скачет?

22.10.2025 Нравится Ответить
sveticker
Светлана·Мама дочки-младенца

ВБ чаще 1:30. Редко 2 часа, но это уже укладывание со психами.

22.10.2025 Нравится Ответить
anyaanyaa
Аня·Мама дочки-младенца

@sveticker, потому что 2 часа ВБ думаю тоже много, вот держите 1:30, и сны если сама спит хорошо, то не продлевайте

Чередуйте длинный/короткий сон

22.10.2025 Нравится Ответить
aida2202
Аида·Мама дочки-младенца

Я думаю много днем спите

А утром получается просыпается раньше и какое-то время на постоянном продлении? Или как?

22.10.2025 Нравится Ответить
sveticker
Светлана·Мама дочки-младенца

ВБ у нас 1,2-2 часа, дольше не выдерживает. Ночью плохо спит и тяну ее до 7 утра. Потом бодрствуем и первые 2 дневных сна хорошо проходят. А дальше по ней смотрю, но слежу чтобы без перегула. По таблице как раз в количество часов бодрствования вписываемся.

22.10.2025 Нравится Ответить
aida2202
Аида·Мама дочки-младенца

@sveticker, я думаю у вас накопился недогул. А вб утром не тянет из-за того что ночь плохо спит. Все связано. Я бы сделала хотя бы последний сон 40 минут, чтоб усталость к ночи накопилась

22.10.2025 Нравится Ответить
ladyluck.
·Мама дочки-младенца

Регресс сна у вас

22.10.2025 Нравится Ответить
ladyluck.
·Мама дочки-младенца

@sveticker, у всех по разному. У нас регресс перешел в зубы, поэтому я была в ауте 1.5 месяца

22.10.2025 Нравится Ответить
sveticker
Светлана·Мама дочки-младенца

@ladyluck., 😢 а сны дневные у вас по сколько были?

22.10.2025 Нравится Ответить
ladyluck.
·Мама дочки-младенца

@sveticker, 30-40 минут. Иногда максимум час

22.10.2025 Нравится Ответить